Wie kann man breiter werden?

3 Antworten

3D Effekt kommt aus den schultern. Sind deine Beine etwas schmaler ist das auch ein dicker pluspunkt. (heist nicht das die beine nicht trainiert werden)

Schwere Grundübungen machen und gut essen!

Du solltest einfach den latissimus oder wie der geschrieben wird trainieren.

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