sportlerfrage.net
Login   |  Forum |  Richtlinien |  FAQ

Fitnesstraining - Gute Fragen, Fitnesstrainingsfragen, Toptipps, Rat

Fitnesstraining - Gute Fragen, Fitnesstrainingsfragen, Toptipps, Rat
Select_dark_left
Gesamt
Select_dark_right
Select_lite_left
Monat
Select_lite_right
Select_lite_left
Tag
Select_lite_right

Die Beliebtheit einer Frage errechnet sich aus der Anzahl der Klicks auf den Link links neben jeder Frage. Die Zahl zeigt an, wieviele Nutzer schon auf den Link geklickt haben und sich für diese Frage interessieren.


7 
Interested_active

Fitnesstraining...aber wie mache ich es richtig?

gefragt von HoracioCane am 14.06.2008 um 16:30 Uhr
hallo. ich habe eine frage zum fitness training. ich gehe seit 2 monaten regelmässig (so +/- alle 2 Tage) ins training. mein ziel ist der fettabbau. daher habe ich einen trainingsplan mit folg...
Comment 2 Antworten  -  Themen: fitnesstraining +

7 
Interested_active

Ist Fitnesstraining am morgen besser als abends, wenn man abnehmen will?

gefragt von cosmin am 05.07.2007 um 7:51 Uhr
Ich habe dies gehört und will wissen ob das wirklich so ist!Jemand hat mir gesagt, dass dies mit Hormonen zu tun hat?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + + fitnesstraining

5 
Interested_active

Könnte ich einen Fitnesstrainings- u. Schwimmplan erstellt bekommen fürs Fettabbauen?? Bitte um Antwort. Danke

gefragt von Mirela88 am 10.11.2008 um 10:03 Uhr
Hallo, ich bin 20 Jahre alt und bin stärker gebaut, naja dick bin ich nicht aber ich habe sehr starke knochen und starke oberschenkel. Mittlerweile möchte ich 3x in der Woche Schwimmen un...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + fitnesstraining + +

5 
Interested_active

Kennt jemand diese Schuhe, die einen beim gehen die Balance und Fitness trainieren?

gefragt von fitnessguru am 26.09.2008 um 1:31 Uhr
Ich weiß leider nicht mehr wie sie heißen. Habe davon gelesen, sehen aus wie Badelatschen mit einer dicken Sohle. Es soll eine Art Balance board eingebaut sein. Kann mir jemand genauere...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + Fitnesstraining + + +

5 
Interested_active

Kennt jemand mehr Dehnübungen für den Bizeps?

gefragt von himbeertony am 13.05.2008 um 22:02 Uhr
Habe hier auch nichts außer die Übung, die ich schon kenne, gefunden. Auf dem Boden mit gestreckten Armen aufstützen, die Finger zeigen zum Körper, Schultern runter und mit dem...
Comment 3 Antworten  -  Themen: Fitnesstraining + + +

5 
Interested_active

Wie trainiere ich am besten bei Schulterproblemen?

gefragt von kampfhenne am 04.10.2007 um 19:47 Uhr
Habe oft leichte Schmerzen in den Schultern. Wie kann ich die Schultern stärken und dem entgegen wirken?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + Fitnesstraining + +

5 
Interested_active

Sind Nautilus- Geräte besser als andere?

gefragt von seifenkiste am 21.08.2007 um 14:40 Uhr
Des öfteren hörte ich dass Nautilus- Geräte sehr gut sein (ideale Belastung, keine falschen Bewegungsabläufe möglich...). Wer hat Erfahrung mit diesen Geräten und wo g...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + Fitnesstraining + +

4 
Interested_active

Was sind die effektivsten Übungen für den Busen?

gefragt von janineD am 28.08.2008 um 20:32 Uhr
Ich möchte schon mal vorbeugen, damit er nicht so schnell hängt. Ein Onkel sagte mal als ich gerade einen Busen bekam, ich solle immer einen BH tragen, weil der Busen nur aus Fettgewebe b...
Comment 1 Antwort  -  Themen: Fitnesstraining + + +

4 
Interested_active

Fitnesstraining nach der Schwangerschaft

gefragt von sogogo am 28.01.2008 um 15:04 Uhr
meine frau ist 30 und hat vor 4 wochen unseren sohn zur welt gebracht. jetzt möchte sie unbedingt wieder mit fitnesstraining beginnen! könnte mir jemand bei einem trainingsplan helfen?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + +

4 
Interested_active

Wie trainiere ich am effektivsten den Unterbauch?

gefragt von dschango am 05.12.2007 um 20:54 Uhr
Bei mir zeichnet sich schon richtig ein six-pack ab. Aber leider bleibt am Unterbauch hartnäckig ein Speckröllchen, das da gar nicht hinpasst. Wie bekomme ich das weg?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + + Fitnesstraining


Die unter sportlerfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.