Wie kann man sich die Bänder reißen? (Knie,Fuß, etc...)

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

sich seitlich fallen lassen mit ausgestreckten arm, und nicht nachweichen dann hast du eine ausgekugelte schulter und die bänder des "schultereckgelenks" (akromioklavikulargelenk) sind durch (und noch ein paar sachen mehr, brüche etc)

nur wozu will man das wissen?^^

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Meist ist dazu eine schnelle Überdehnungsbewegung notwendig, langsam und absichtlich geht das kaum, ohne ohnmächtig zu werden. Gutes Beispiel ist das Abknicken des Vorderfusses wenn man über eine Treppe fällt. LG. Ben

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?