Ist Sushi eine gute Sportlernahrung?

1 Antwort

Wenn Du auf Muskelmasse und Gewichtszunahme gehen möchtest ist Sushi sicherlich richtig, aufgrund Eiweiß UND Kohlenhydrate.

Für Fettabbau eher weniger geeignet, da nicht allein die Fettlzufuhr entscheidend ist, sondern auch die zufuhr der Kohlnehydrate.

Ich hoffe, ich konnte Dir helfen,

Carsten -trainer4life-

Ein paar Beilagen gibt es zum Fisch i.d.R..

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