Arme schneller wachsen?

1 Antwort

3-4 Übungen pro Muskelgruppe! 1 Übung reicht nicht!

whoami  11.05.2024, 17:47

Zauberformeln gibt es nicht! Entweder du hängst dich rein und trainierst wie ein Wahnsinniger, oder du behällst deine Ärmchen..

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