Übersicht Sprinttraining
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Sprinttraining - Neue Fragen
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Wer kann mir bei einem effektiven Zeitfahrtraining helfen ?
gefragt von renner17 am 10.10.2008 um 19:35 Uhr
Fahre nächste Saison in der U17 und möchte meine Zeitfahrfähigkeiten ausbauen. Deshalb brauche ich Informationen für ein gutes Zeitfahrtraining (langfristig und direkt vor Wett...
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übungen fürs schneller werden beim fußball
gefragt von ElNino am 09.10.2008 um 20:42 Uhr
ja die überschrift sagt schon alles
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Tips für 500m Wettkampf
gefragt von rhomiros am 30.09.2008 um 15:37 Uhr
Wer kann mir Tips geben, wie ich lauf-untrainierte Reiterfrauen zügig an eine 500m Strecke heranführe? Unser Wettkampf besteht aus 500m laufen, 50m schwimmen, schießen, Dressur und ...
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Mit welchen Übungen kann man seine Sprinttechnik am besten verbessern?
gefragt von waldmeister am 26.09.2008 um 14:08 Uhr
Was gibts da für gute Übungen um ein Training für Sprinter besonders effektiv zu machen? Wie könnte so eine ganz spezifische Trainingseinheit für Sprinter aussehen?
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was sind fliegende sprints
gefragt von mario12341 am 14.09.2008 um 11:06 Uhr
hi ich würde gerne wissen was genau fliegende sprints sind ich würde sie gerne nachmachen
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sprintfallschirme
gefragt von mario12341 am 13.09.2008 um 19:25 Uhr
bringen sprintfallschirme was
im bereich sprinttraining???
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Hat jemand Tipps für Sprint und Konditionstrainig beim American Football???
gefragt von mashstettler am 07.09.2008 um 13:48 Uhr
Hat jemand Tipps für Sprint und Konditionstrainig beim American Football???
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Sprinttraining für Jugendteam
gefragt von matzelinho am 29.07.2008 um 3:06 Uhr
Hallo, bin Trainer einer U17 - Jugendfußballmannschaft und möchte in die Vorbereitung ein separates Sprinttraining mit einbauen (die Idee wurde auch von den Spielern begrüßt)....
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Wie gestaltet man ein gutes Sprinttraining?
gefragt von 
sunnyboy am 21.07.2008 um 9:47 Uhr
sunnyboy am 21.07.2008 um 9:47 Uhr
Welche Übungen gibt es? Was für Geräte und Hilfsmittel braucht man dazu eventuell?
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Wie oft in der Woche Sprinttraining?
gefragt von Aufsteiger am 06.07.2008 um 21:31 Uhr
Ich habe gehört, dass man reines Sprinttraining als Leichathlet nur einmal in der Woche trainiert. Ich würde gern meine 100 Meter Zeit verbessern. Reicht dann wirklich nur ein Training in...
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Schnellkrafttraining am Anfang oder Ende der Trainingseinheit?
gefragt von robert85 am 20.06.2008 um 18:12 Uhr
Soll man zu Beginn der Trainingseinheit z.B. ein paar Sprints machen und dann auf Ausdauer umstellen oder erst die Ausdauer trainieren um dann am Ende noch ein paar Sprints rauszuhauen damit die Sc...
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Welche Übungen sind effektiv, um sich im Sprinten schnell zu verbessern?
gefragt von lilo82 am 19.04.2008 um 11:13 Uhr
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wie muss ich Trainieren damit ich immer schneller laufen kann ?
gefragt von Mischka am 12.02.2008 um 0:01 Uhr
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Warum soll man vor Sprinteinheiten keine Milch trinken?
gefragt von 
Whitewater am 01.02.2008 um 12:34 Uhr
Whitewater am 01.02.2008 um 12:34 Uhr
Bitte um Erklärung :)
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Sprinttraining - Neue Tipps
Einmal Sprinttraining pro Woche
Tipp von Softrocker am 21.08.2008 um 15:13 Uhr
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Man sollte nicht öfters als einmal Sprinttraining und Schnellkrafttraining pro Woche machen. Das andere Sprinttraining liegt dann eher im Technikbereich, oder in der Verbesserung der Sprintaus...
Vor Sprinttraining Laufschule machen
Tipp von Hardmover am 02.07.2008 um 12:08 Uhr
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Um gut in die Sprintbewegung reinzukommen, empfiehlt es sich zum Aufwärmen für Training oder Wettkampf ein Lauf ABC zu machen. Ihr könnt Dribblings, Skippings, Kniehebeläufe, Sc...
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