Muskelkater, geschwollene Arme und kann Arme nicht mehr Strecken nach Klimmzügen, geht das wieder weg?

1 Antwort

Muskelkater dauert etwa 3 Tage. Alles darüberhinaus (mit Marge etwa ab dem 5. Tag) kann man beim Arzt abklären lassen.

Learning: Immer schon aufwärmen vorher. Learning 2: Beim nächsten mal wirds deutlich besser.