Körperhaltung- hängende Schultern korrigieren
Kann mir von euch jemand Tipps geben um meine Körperhaltung zu verbessern? Wie mir bestätigt wurde, habe ich eine schlechte Körperhaltung, d.h. hängende Schultern (stehe und gehe einfach nicht gerade). Welcher Sport oder welche Übungen wären dafür geeignet um die Haltung zu verbessern?
1 Antwort
Ich eröffne den Faden nochmal weil mich sehr interessiert wer denn dafür "Experte" ist und einen beraten kann??
Mein Orthopäde/Sportarzt macht das nicht (Kassenpatientin)
Meinetwegen auch als Selbstzahler hätte ich wirklich gerne eine Analyse meiner Körperhaltung und was ich machen muss.
googel mal nach Dirk Beckmann in Düsseldorf und frag da direkt nach per Mail. Der gibt immer sehr nett Auskunft auch wenn man nicht bei ihm landet.
