Im spargat schlafen?

 - (Sport, Turnen, Spagat)

1 Antwort

Das ist eine ziemlich dumme Idee. Deine Hüfte wird sich mit schmerzen rächen. Außerdem verkürzen die Hüftbeuger mit der Zeit, was dir irgendwann Rückenschmetzen einbringt. Hüftbeuger und Rückenschmerzen (Bandscheiben) hängen direkt zusammen.

Am gesündesten schläft man mit ausgestreckten Beinen auf dem Rücken.

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