Alternative zu Rudern am Kabel?
Welche Alternativübung gibt es zum rudern am Kabel?
2 Antworten
Rudern ist nun mal die Sportart, welche die meisten Muskelgruppen beansprucht. Bei schlechtem Wetter gibt es da dann wohl keine Andere, die im Trockenen die Fitnett so positiv beeinflußt.
Hallo jen96,
guck mal unter folgendem Link:
http://www.exrx.net/Lists/ExList/BackWt.html#General
Grüße,
Jan