Wie kann man lernen, die Balance beim Langlauf zu halten?

1 Antwort

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Man muss das einfach beim Langlauf selbst üben, das kommt relativ schnell. Du kannst dich zwar übungsweise auf so ein Wackelbrett stellen, oder auch meinetwegen einbeinig auf ein dickes Kissen zuhause, und versuchen das Gleichgewicht zu halten (am besten barfuß und mit geschlossenen Augen). Aber wie gesagt, am besten ist es learning by doing!

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