Wie kann ich solche Muskeln bekommen (siehe bild) ?

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8 Antworten

für solche muskeln musst du ziemlich sicher jeden tag ins fitnessstudio deine ernährung komplett umstellen (heißt:kein fett mehr und viel eiweiß). außerdem noch pillen zum muskelwachstum nehmen . also schau lieber.dass du nur für ein normales sixpack trainierst.

Da brauchst du keinen Plan; ein paar Grundbilder, mit Photoshop vergrössert und verfälscht - fertig, dauert etwa 30 Minuten. Sieht man schon allein an der Kopf/Körper Unproportion. Ein echter Mensch hätte schon längst einen Herzinfarkt.

Ein verspäteter 1. April-Scherz? Ansonsten: in 400 Jahren kannst du so aussehen. Bei täglichem Krafttraining und perfekter Ernährung...

Calaverit 03.05.2013, 01:28

Nein man, das ist mein voller ernst. Wie hat der Typ das hingekriegt?

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mal abgesehen davon, dass das Bild vermutlich ein Fake ist, wer möchte so aussehen? Erreichen kann man das mit anabolen Steroiden. Aber so dämlich ist ja wohl keiner, oder?

Ist total easy. Um mal den typischen Stoffer zu zitieren:

"Da musste einfach ganz hart trainieren, einfach noch härter. Noch intensiver. Und viel essen!"

Ah, und Anfängerskills in Photoshop helfen da auch, den letzten Feinschliff zu verpassen. Viel Spaß!

Der hat irgend so eine schlimme Muskelkrankheit.

3er-Split und viel Eiweiss ...

du bist doch ein troll...... und das bild ist doch fake. hilfreichste antwort bitte! :-P

whoami 06.05.2013, 14:06

Du bist der Meinung die hilfreichste Antwort verdient zu haben!? Womit denn? Deine Antwort ist nichts als eine Beleidigung des Fragestellers. Glaubst du wirklich, dass irgendjemand Beleidigungen belohnt!? Wie dumm bist du eigentlich??

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