Lauftraining mit Inline Skating und Radfahren?

1 Antwort

Wenn du rein die GA1, GA2 trainieren willst ja. Beim Radfahren und Inline skaten werden die Muskeln jedoch anders belastet als beim Laufen. Also, für Ausdauer, Atmung und Pulsfrequenz ist das sehr gut. Du solltest das Lauftraining jedoch nicht länger als nötig unterbrechen oder gar vernachlässigen.

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