Ist es schlimm wenn ich nach dem Sport nicht Dusche?

11 Antworten

Schlimm ist es nicht, aber schon hygienisch. Ich persönlich habe nach dem Sport schon das Bedürfnis mich zu duschen und frisch zu sein. Natürlich gab es auch schon Abend, nach einem Training, dass ich zu platt war, um noch mal unter die Dusche zu steigen, doch das war eher die Ausnahme.

Na ja lebensnotwendig ist es nicht, aber es ist halt hygienisch und außerdem kann ich dir garantieren, dass das auch für die Mitmenschen nicht unbedingt angenehm ist.

Das kannst du machen solange du alleine bist und Mutti die Wäsche wäscht. Aber aus reinem sozialen Aspekt solltest du dich an die normale Version gewöhnen, denn sonst stinkst du ja den ganzen Abend lang vor dich hin, das hält ausser offenbar dir ja keiner aus.

Was kommt in einem Boxtraining (Thaiboxen) alles vor?

Ich bin 15 Jahre alt und würde gerne mit Thaiboxen anfangen, da ich mich in letzter Zeit für Kampfsport sehr interessiere und ich diese oder nächste Woche mal gerne zu einem Probetraining möchte, um zu sehen, ob das wirklich etwas für mich ist. Deswegen wäre meine Frage, was alles in so einem Boxtraining vorkommt (Übungen etc.). Ich habe gehört, dass das Training ziemlich hart wäre, was mir irgendwie schon Angst macht, da ich z.B sehr schlecht Liegestützen kann und nicht gerade viel. Außerdem habe ich gehört, dass es in vielen Boxvereinen lauter Leute gibt, die einen runtermachen, wenn man sich blamiert oder etwas nicht kann.

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Warum fällt mir der Schlag aus der Hüfte einfach so schwer beim Boxen?

Hallo,

Ich trainere jetzt seit ungefähr 2 Wochen in einem Sportclub Thaiboxen und Boxen. Und meine größten Probleme sind beim Boxen und Thaiboxen diese ganzen Hakenschläge (seitliche, vorwärts usw.). Ich weis einfach nicht worans liegt, zum Beispiel zeigt mir gestern mein Trainingspartner ungefähr 20 minuten lang wie man ein richtigen seitlichen Haken macht aus der Hüfte raus und man darf nicht ausholen. Aber irgendwie mach ich es trotzdem immer falsch, ich war gestern einfach so mies enttäuscht. Weil alles andere klappt eigentlich gut bzw. ich lerne schnell dazu. Aber ich hab mich echt geschämt, dass das immernoch nicht hingehauen hatte. Der Trainer meinte, ich hab wirklich Potenzial und er ist sich auch sicher das ich es ungefähr in einem jahr schaffen könnte auf ein Anfänger Wettkampf mitzumachen, aber ich soll nicht immer so steif sein bei den Übungen, ich soll locker bleiben, dann wird das schon.Also er meint damit das er mir vertraut. Ok, aber was kann ich machen damit ich meine Hüfte besser trainiere und so? Und könnt ihr mir vllt Tipps geben irgendwie...

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ausdauer und härtere schläge

okay hi also ich mach jetzt seit einem jahr boxen und ja klar im vergleich zum anfang hab ich mich wirklich gesteigert weil ich bin sooo unsportlich ich konnte vllt 5 minuten laufen und war dann kaputt und kraft hatte ich kein bisschen aber naja dann hab ich mit boxen angefangen und inzwischen trainiere ich 3 mal die woche und joa ich hab schon ziemlich viele muskeln bekommen und nicht nur in den armen aber beim boxen geht es ja nicht hauptsächlich um die masse der muskeln sondern um ausdauer und so

und ja das ist jetzt meine eigentliche frage hat jemand vllt einen trainingsplan für meine ausdauer der wirklich was bringt? weil naja ich mach seit einem jahr boxen und jedes mal trainieren wir unsere ausdauer aber sehr viel besser ist sie nicht geworden .-.

und meine zweite frage ist ob ihr vllt tipps habt wie ich härter schlagen kann denn meine technik ist eig ganz ok also dafür das ich ein jahr jetzt boxe aber meine schläge sind nicht hart genug ich versteh nicht warum bei uns im verein schlägt so ziemlich jeder der neu anfängt härter als ich und klar das ist von mensch zu mensch anders aber iwas muss ich doch falsch machen das meine schläge so schwach sind weil naja .-.

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Wie finde ich einen passenden Zahnschutz ?

Ich würde mir gern einen Zahnschutz zulegen, da ich doch ein wenig bedenken habe, dass mal was passiert. Wo find ich denn da nen guten ? Gibt ja welche für beide Zahnreihen und welche nur für oben. Außerdem wie find ich raus ob der passt ? Ausprobieren wohl kaum...

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Schmerzen Kiefergelenk

Hallo,

gestern Abend habe ich mir beim Sparring einen heftigen Haken gegen das linke Kiefergelenk eingefangen. Ich dachte zunächst, ich geh KO, konnte mich aber noch fangen und das Training beenden. Heute habe ich enorme Probleme mit dem Kauen, ich kann gar nichts essen und nur Brei, Joghurt, Quark usw. lutschen. Auch wenn ich versuche, den Kiefer nach rechts, links, vor oder zurück zu schieben, schmerzt es. Ganz schlimm ist es, wenn ich gähnen muss.

Wie kann ich vorbeugen, dass mir so etwas nicht noch einmal passiert? Hilft es evtl. die Kaumuskeln zu kräftigen? Ich habe einen Oberkiefer-Mundschutz getragen. Sollte ich auf einen Doppelmundschutz umsteigen?

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Aus welchem Material bestehen Boxhandschuhe?

Sind Boxhandschuhe wirklich unterschiedlich schwer und "hart"? Welche Härte wird normalerweise im Profiboxen verwendet?

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