Wie viel Fett/Kalorien nehme ich durch Tischtennis ab?
Hallo!
Ich mach jetzt Tischtennis in einem Verein, immer Dienstags und Freitags von 18:00-19:00. Ich fahre auch mit Fahrad hin (daurt so umdie 10 min, den gleichen Weg fahre ich morgens (mit Fahhrad) oder Mittags von der Schule zurück). Hobbymäsig kann ich dies auch üben (wir haben ne Tischtennisplatte) und wir haben bald ne schulolympiade wo ich Tischtennis machen werde.
2 Antworten
Das kann man schlecht sagen. Was man aber sagen kann ist, dass jemand, der 40 minuten Tischtennis spielt viel weniger Kalorien verbrennt, als jemand, der 40 min. laufen geht, 40 min. klettert oder 40 min. Rad fährt.
Hallo Lelay also du willst wissen wie viel kalorien man bei Tischtennis abnimmt ich selber habe viel abgenommen und mein freund hat sogar über 5kg in 4 wochen abgenommen es kommt darauf an wie man spielt ob man langsam und passiv oder schnelle agressive bälle mit viel spin und bewegung macht ich persönlich mag eher schnelles spiel und versuche recht früh auf Angriff zu gehn wenn du neu in Tischtennis bist solltest du erst aber langsam spielen die sicherheit kommt dann schon