50 sit ups pro Tag?
Hallo allen miteinander,
Kann ich mit 50 sit ups während 2 Wochen genug fett verbrennen damit mein Sixpack sichtbar wird oder nicht?
Nützt das was oder eher nicht?
Habe einen sehr geringen KFA (circa 14%)
Bin M/15
Freue mich über Antworten 😀
Lg
3 Antworten
eher nicht. Aber ja zu dem, was Kladusch schreibt: probiers aus, schadet ja nicht, solange du den Rücken nicht zu sehr einrundest und auch nicht die Füße zur Stabilisierung irgendwo einhängst.
Probiers doch einfach aus...
@wurststurm
Ja wollte es ja wissen ob ich vielleicht ein paar andere Übungen hinzufügen muss damit ich Resultate erreiche...
Fett verbrennt man primär über die Ernährung!
...statt hier alle 2 Wochen zu fragen, ob dies oder jenes in den nächsten 2 Wochen zum Erfolg führt...