Übersicht Seilspringen
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Seilspringen - Neue Fragen
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Schienbeinschmerzen durch Seilspringen
gefragt von BBTibo am 29.07.2010 um 22:21 Uhr
Immer wenn ich Seilspringe schmerzen danach immer meine Schienbeine. Hat es vielleicht damit etwas zutun weil ich mich immer von meinen füßen abfedere oder woran liegt es?
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Seilspringen: 1 Monat gemacht...kein Resultat!!
gefragt von kaiserfranz am 26.07.2010 um 17:53 Uhr
Hi. Jetzt ist genau ein Monat her, dass ich mit dem Seilsprigen angefangen habe. Hab am Anfang immer nur 3 min durchgehend geschafft, jetzt bin bei 8 min. Leider merke ich null komma nichts! Hab d...
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Wie kombinert man Lauf- und Seilspringtraining am besten?
gefragt von watchmaster88 am 15.07.2010 um 22:53 Uhr
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wieviel Kalorien verbrennt der Körper in einer Minute Springschnur springen?
gefragt von IIwantmuscelsII am 01.07.2010 um 13:10 Uhr
wieviele Kalorien verbrennt der Körper innerhalb von einer Minute Seilspringen durchschnittlich?
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Bringt es etwas wenn ich vor einem Spiel Seilspringe?
gefragt von Basti7796 am 26.04.2010 um 15:50 Uhr
Für Leichtfüßigket oder zum schneller sein?
Was kann man sonst noch dafür tun um ein bischen spitziger zu sein?
danke im voraus
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Seilspringen und zunehmen
gefragt von sternchen6 am 29.03.2010 um 16:42 Uhr
ich springe seit einer woche jeden tag seil und ich habe zugenommen. Essen tue ich normal wie früher. ich bin laut meiner BMI übergewichtig. aber ich sehe schlanker aus wenn ich mich im s...
am 06.03.2010 um 17:48 Uhr
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Was bringt mir Seilspringen für die Schnelligkeit ?
gefragt von onlyfunon am 03.02.2010 um 20:22 Uhr
Werde ich durchs Seilspringen schneller ? Wenn ja wie ? Muss ich dabei spezielle Techniken anwenden ?
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Gibt es auch Seilspringen als Aerobickurs in Fitnessstudios?
Gibt es auch Aerobickurse mit Seilspringen? Ich springe wahnsinnig gerne, allerdings verlässt mich nach einiger Zeit die Lust und ich kann auch keine besonderen Tricks mit dem Seil. Gibt es vi...
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Welche Musik hört man am Besten zum Seilsprung-Training?
gefragt von BBallhero am 13.01.2010 um 19:55 Uhr
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Wie trainiert man am Besten beim Seilspringen / mit dem Sprungseil?
gefragt von BBallhero am 12.01.2010 um 20:50 Uhr
Fürs Basekballspielen möchte ich über den Winter auch ein bisschen mit dem Seil, also Seilspringen, trainieren. Allerdings weiß ich nicht so recht wie ich da trainieren soll......
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Wie lerne ich am besten Tricks beim Seilspringen?
gefragt von 
belladonna am 06.12.2009 um 17:21 Uhr
belladonna am 06.12.2009 um 17:21 Uhr
Zur Zeit habe ich als Ausdauertraining das Seilspringen für mich entdeckt. Aber das einfache Seilspringen langweilt mich allmählich. Wie kann ich denn Tricks, wie z.B. das Überkreuze...
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Trainingsplan erstellen !!! Aber wie und ob ??
gefragt von Basketball am 16.10.2009 um 14:46 Uhr
Also ich bin 15 und mache eig. viel Sport in der Woche ,
Montag- Schulsport
Dienstag-Basketball 1,5h
Mittwoch-Fussball 1,5h und Basketball 2h
Donnerstag-Fussball 1,5h
Freitag-Basketball 2h
Samstag-...
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Kann Seilspringen beim Abnehmen helfen?
gefragt von sweetswan am 13.10.2009 um 13:16 Uhr
Ich moechte ein paar Kilos abnehmen. Kann ich mit seilspringen abnehmen?
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Aufwärmen nur durch Seilspringen - wie sinnvoll ist das?
gefragt von 
Holmes am 24.09.2009 um 13:31 Uhr
Holmes am 24.09.2009 um 13:31 Uhr
Hab am Wochenende bei einem Tennisturnier in der Region zugeguckt. Da hab ich viele Spieler vor allem Spielerinnen gesehen, bei denen das Aufwärmprogramm lediglich aus Seilspringen bestand. Is...
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Seilspringen - Meistgelesene Fragen
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Macht Seilspringen schnelle Muskeln?
gefragt von mahmut1 am 22.06.2007 um 20:32 Uhr
Ist das gut für meine Schnelligkeit?
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Wie ermittelt man beim Seilspringen oder Rope Skipping die richtige Seillänge?
gefragt von splitstep am 15.12.2008 um 14:18 Uhr
Wie lang muss so ein Springseil und wie ermittelt man die richtige Seillänge?
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Suche ein gutes Springseil, welches Modell soll ich wählen?
gefragt von lilopulver am 19.08.2009 um 22:13 Uhr
Ich suche ein gutes Sprungseil, doch die Auswahl ist ziemlich groß. Auf was sollte ich bei der Auswahl des Modells achten? Spielt meine Armkraft eine Rolle? Sollte das Seil aus einem richtige...
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Wie springt man richtig?
gefragt von mahmut1 am 22.06.2007 um 20:34 Uhr
Gibt es eine bestimmte Technik beim Seilsspringen?Ich springe immer mit beiden Beinen und mit Zwischensprung.
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Was bringt es wenn man Seil springt???(Zum bereich Fußball)
gefragt von 
Ferhat7 am 22.03.2009 um 15:39 Uhr
Ferhat7 am 22.03.2009 um 15:39 Uhr
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Seilspringen - Neue Tipps
Seilspringen mit geschlossenen Augen
Tipp von kaiserfranz am 26.07.2010 um 17:59 Uhr
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Ist extrem gut für das Körpergefühl und ist leider auch extrem schwer!! Probiert es ruhig mal aus!
Mehr Kraft und Ausdauer durch Seilspringen
Tipp von Elektriker am 06.05.2010 um 16:50 Uhr
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Gerade Frauen könnten an den sogenannten Problemzonen arbeiten durch das Seilspringen. Jeder kennt das aber kaum jemand fügt das ins Training mit ein, dabei ist das ein tolles Ganzkö...
Gutes Kraftausdauertraining:Zirkeltraining
Tipp von sport01
am 30.04.2010 um 15:26 Uhr
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Wenn ihr als Trainer oder Sportler euere Kraftausdauer trainieren möchtet, könnt ihr effektiv Zirkeltrainíng machen.
Aufwärmen, dann eine Station Asudauer( Seilspringen), dann...
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