Themenübersicht Seilspringen
Seilspringen - neue Fragen
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1Seilspringen ?Frage von
Tschulie16 für was is seilspringen gut ? :)- Antworten:
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1Kann man beim Springen viel falsch machen?Frage von SKphoenix Hallo, also ich mein mit dem Springseil ;) Ich will's mir selbst beibringen, aber kann man da vieles falsch machen oder so? LG
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1Wie viel für ein Springseil ausgeben?Frage von SKphoenix Hallo, ich will mit dem Seilsprigen anfangen. Ich war dann im SportScheck und wollte mir eines kaufen, da gab es aber eines für 16,99€ von Unifit, dass seht stabil aussah und
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1Richtige Technik beim Seilspringen?Frage von Mino987 Hat jemand einen Rat wie die richtige Technik beim Seilspringen ist? Ich meine wie man die Hände (Handgelenke) hält und wie man springt. Weiß jemand ein gutes Video zu dem Thema?
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- Seilspringen
- Sprungtechnik
- Seil-springen
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1Joggen oder Seilspringen?Frage von SKphoenix Hallo, ich bin ziemlich unsportlich und möchte mich deshalb bisschen mehr bewegen. Mein Hauptziel ist natürlich Fett zu verbrennen (an den Oberschenkeln und am Oberkörper), denn
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- laufen
- Sport
- Muskelaufbau
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2Springseillänge herausfinden?Frage von SKphoenix Ich will mir ein Springseil online bestellen, und es gibt folgende Längen: ca. 240 cm, 270 cm oder 300 cm Ich bin ca. 1,76 groß, welche Länge brauche ich also? Kennt sich
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1Seilspring TechnikFrage von Max4321 Hallo, ich habe mit dem Seilspringen begonnen und wundere mich warum das Seil nur aus dem Gelenk geschwungen werden soll. Ich habe ein Stahlseil mit schweren Gewichten an den
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- Gelenke
- Seilspringen
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2Arme beim Seilspringen nicht benutzen?Frage von Max4321 Hallo, ich habe mit dem Seilspringen begonnen und wundere mich warum das Seil nur aus dem Gelenk geschwungen werden soll. Ich habe ein Stahlseil mit schweren Gewichten an den
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- Gelenke
- Seilspringen
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2Trainiert Seilhüpfen Ausdauer ? /- AusdauerFrage von BabaAllerBabas ist Joggen besser als Seilhüpfen ? Trainiert man Ausdauer mit Seilhüpfen Was ist die Beste Möglichkeit Ausdauer zu trainieren ?
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3Seilspringen, welche Technik?Frage von
NonimaNonima
Ich habe jetzt schon öfter gesehen, dass im Boxtraining Seilspringen wie laufen über das Seil gemacht wird. Ist das gut oder sollte man mit beiden Beinen gleichzeitig springen?
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- Seilspringen
- Boxtraining
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2was bringt seilspringen ?Frage von zejickson Stärkt dies meine ausdauer ?
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1Seilspringen als Sportart?Frage von Steve88 Hallo! Bei uns an der Uni wird seit neuestem "Seilspringen" als Hochschulsport angeboten. Hier http://www.yazio.de/sportlexikon/seilspringen.html habe ich zwar gelesen,
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1Frage zum Laufen/sprintenFrage von Arronex Hey, Verbessert es meine ausdauer wenn ich jeden tag 5 min seilspringe und dann 10 min laufe?(einmal bergauf/bergab und gerade) Und wie verbessere ich meine schnelligkeit beim
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- 3
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- laufen
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- Schnelligkeit
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1welches rope skipping seil könnt ihr empfehlenFrage von sehrfein worauf muss man bei so einen rope skipping seil achten? und was darf es kosten?
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- Seil
- Seilspringen
- Rope Skipping
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3Sprinten+FußballFrage von Nwer16 Hallo Leute! Ich hab eine frage wie kann man die Schnelligkeit am besten trainieren. Und wird man mit seilspringen schneller
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- Fussball
- Schnelligkeit
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6Seilspringen für die Ausdauer?Frage von Plaudertasche Ist Seilspringen eher was für die Ausdauer oder trainiert das in erster Linie die Schnelligkeit?
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- Schnelligkeit
- Seilspringen
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1Seilspringen mit pausen ebenfalls effektiv?Frage von raiseYourVoice Ich habe gelesen, das Seilspringen auch eine Alternative zu joggen sein kann. 1 minute Seilspringen verbraucht ca 10 kcal. Jetzt habe ich heute mein Springseil ausgekramt, weil
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- effektiv
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3Verbessert Seilspringen die Ausdauer ?Frage von Arronex Ich meine jetzt nicht nur die Ausdauer das ich jetzt länger springen kann sondern auch die ausdauer das ich länger laufen kann. Wenn ja wie soll ich am besten seilspringen sodass
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- Sport
- Seilspringen
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4welche muskeln werden beim klassischen seilspringen (beidbeinig) beansprucht?Frage von
godeluxegodeluxe
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- Muskulatur
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Die meistgelesenen Fragen zum Thema Seilspringen
- Seilspringen und zunehmen ich springe seit einer woche jeden tag seil und ich habe zugenommen. Essen tue ich normal
- was bringt 20 min seilspringen speziell für tennis?
- Kann es sein, dass manche Seile zum Seilspringen schneller sind? Wir haben in unserem Studio zwei Seile und das eine kommt mir irgendwie schneller vor,
- Wie trainiert man am Besten beim Seilspringen / mit dem Sprungseil? Fürs Basekballspielen möchte ich über den Winter auch ein bisschen mit dem Seil, also
- Welche Musik hört man am Besten zum Seilsprung-Training? Ich habe jetzt begonnen mit dem Seilspringen, allerdings hat sich mir nach kurzer Zeit
- seilspringen um abzunehmen??!! Ich bin die ganze Woche im Internat und nur am Wochenende zu Hause. Was kann ich unter
- Schienbeinschmerzen durch Seilspringen Immer wenn ich Seilspringe schmerzen danach immer meine Schienbeine. Hat es vielleicht
- Muss ich mich vor dem Seilspringen irgendwie aufwärmen? Muss ich mich vor dem Seilspringen nochmal gesondert aufwärmen? Also Schultergelenke und
Lesenswert: Neue Tipps zum Thema Seilspringen
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3Seilspringen mit geschlossenen AugenTipp von
kaiserfranzkaiserfranz
Ist extrem gut für das Körpergefühl und ist leider auch extrem schwer!! Probiert es ruhig mal aus!
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- Körpergefühl
- geschlossene Augen
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3Mehr Kraft und Ausdauer durch SeilspringenTipp von Elektriker Gerade Frauen könnten an den sogenannten Problemzonen arbeiten durch das Seilspringen. Jeder kennt das aber kaum jemand fügt das ins Training mit ein, dabei ist das ein tolles
- Tipp-Ergänzungen:
- noch keine
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- Muskelaufbau
- Seilspringen
- Körperspannung
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5Gutes Kraftausdauertraining:ZirkeltrainingTipp von
sport01sport01
Wenn ihr als Trainer oder Sportler euere Kraftausdauer trainieren möchtet, könnt ihr effektiv Zirkeltrainíng machen. Aufwärmen, dann eine Station Asudauer( Seilspringen), dann
- Tipp-Ergänzungen:
- noch keine
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