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Übersicht Gelenke

Auf dieser Seite finden Sie zum Thema Gelenke:




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Gelenke - Neue Fragen

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Können Knorpel nachwachsen?

gefragt von Nikolausi vor ca. 7 Stunden
Anderes Gewebe wächst ja auch nach. Ist der Knorpel da eine Ausnahme oder wächst er auch nach?
Comment 1 Antwort  -  Themen: + + Gelenke

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Was muss ich beachten, wenn ich beim Klettern meine Fingergelenke schonen möchte?

gefragt von Simple_avatar2smallSportmarkus am 09.11.2008 um 17:29 Uhr
Ich habe mal gehört, dass man sich durch falsche Technik beim Klettern die Gelenke der Finger zerstören kann. Was muss ich beachten, um das zu vermeiden?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Gelenke

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Hat Beweglichkeitstraining Einfluss auf die Gelenke?

gefragt von 8e45be39cf1b215ad9fe9227e8286701smallchancentod am 08.11.2008 um 18:01 Uhr
Oder nur auf die Muskulatur? Gibt es da überhaupt etwas dass man verbessern kann an den Gelenken, außer dass sie nicht "einrosten"?
Comment 4 Antworten  -  Themen: Gelenke +

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Wie entsteht ein Golferarm? Ist die Hand auch mit betroffen?

gefragt von cosmo am 02.11.2008 um 17:42 Uhr
Comment 1 Antwort  -  Themen: gelenke + +

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Nutzen sich meine Gelenke durchs Laufen schneller ab?

gefragt von D180b6607010ab257c5638dbab45f4dcsmallloni2 am 25.10.2008 um 18:43 Uhr
Muss man Sorge haben, wenn man regelmäßig läuft?
Comment 5 Antworten  -  Themen: + Gelenke +

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Was ist ein Runner´s Knee

gefragt von D180b6607010ab257c5638dbab45f4dcsmallloni2 am 23.10.2008 um 19:57 Uhr
Könnt ihr mich da aufklären?
Comment 3 Antworten  - 

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Sport mit Arthrose

gefragt von D180b6607010ab257c5638dbab45f4dcsmallloni2 am 16.10.2008 um 17:14 Uhr
In wie weit ist es eigentlich ratsam, mit Arthrose Sport zu betreiben? Falls Einschränkungen von euch hervorgehoben werden, was kann und vor allem darf, man machen bzw. nicht machen?
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Gelenke

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Welchen Sport kann man am besten machen, wenn man übergewichtig ist?

gefragt von 33a465747cb15e84a26564f57cda0988smalldancingqueen am 16.10.2008 um 11:01 Uhr
Meine Mutter ist übergewichtig (ca. 100 Kilo, bei 1,65m) und möchte sich aber gerne sportlich betätigen, um Gewicht zu verlieren. Nun hat sie mich gefragt, welchen Sport sie am beste...
Comment 6 Antworten  -  Themen: + + Gelenke

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Turnen besonders schädlich für die Gelenke

gefragt von stef111 am 22.09.2008 um 14:19 Uhr
Hab gehört, dass insbesondere Boden- und Reckturnen sehr schädlich auf die Gelenke wirkt. Stimmt das ?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Gelenke

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Ist es gut für die Gelenke am Strand barfuß zu Joggen?

gefragt von ferkel am 19.08.2008 um 23:36 Uhr
Hab immer wieder Probleme mit meinen Gelenken, wäre da nicht ein Lauf am Strand sinnvoll?
Comment 4 Antworten  -  Themen: +

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Ist inlineskaten gelenkeschohnender?

gefragt von jodler am 15.06.2008 um 23:49 Uhr
Vorausgenommen ich stürze nicht bei jedem 2.mal inlineskaten, ist es dann gelenksschohnender als wenn ich z.B. Radfahre oder Laufe? Welche Gelenke werden beim Inlineskaten am Meisten beanspruc...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + Gelenke +

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Welche Sportart schädigt meine Gelenke am stärksten?

gefragt von apple am 22.04.2008 um 21:43 Uhr
Das wäre allgemein mal interessant für mich, denn ich habe schlechte Gelenke und möchte den gelenkschadenden Sportarten möglichst aus dem Weg gehen, habt ihr da viell ein paar S...
Comment 1 Antwort  -  Themen: + Gelenke +

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Ist ein 'Knacksen' in den Gelenken etwas Schlechtes?

gefragt von blaze am 27.03.2008 um 10:42 Uhr
Ich glaube so einige haben Stellen bzw Gelenke bei denen es manchmal knackst, manche können das sogar absichtlich machen! Woher kommt dieses Knacksen eigentlich und ist dasetwas schlechtes?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + Gelenke +

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Ist Kunstrasen wirklich so schädlich für die Gelenke wie viele sagen?

gefragt von fussballlehrer am 23.02.2008 um 11:34 Uhr
Oder ist dies nur ein Gerücht? Für den Fußball ist er ja herrlich, sehr pflegeleicht, keine Unebenheiten, perfekt für eine guten und technisch-sauberen Fußball, aber f&uu...
Comment 3 Antworten  -  Themen: + + Gelenke

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Wie lange dauert es, bis sich Sehnen, Bände und Gelenke einer Laufbelastung angepasst haben?

gefragt von domspatz am 30.01.2008 um 12:51 Uhr
Hallo, weiß da jemand genau Bescheid?
Comment 2 Antworten  -  Themen: +

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Hat Stretching auch eine Wirkung auf die Gelenke?

gefragt von yvonne am 04.01.2008 um 20:20 Uhr
Dass Stretching die Muskeln dehnt, ist ja klar. Aber wie ist das mit den Gelenken zwischen den Muskeln?
Comment 3 Antworten  -  Themen: Gelenke +

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Kann Nordic Walking unbedenklich als gelenkschonende Sportart für Jedermann betrieben werden?

gefragt von Eacabe03648db188e30dbe34046f557esmallkaenguru1 am 13.12.2007 um 20:38 Uhr
Hallo, ich bin nun schon einige Zeit mit dieser Sportart beschäftigt und bin mir nicht so sicher, ob diese auch gelenkschonend ist. Gibt hierzu schon Erfahrungen oder Studien?
Comment 2 Antworten  -  Themen: + + Gelenke

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Worin liegt der Unterschied zwischen Wassergymnastik und "normaler "Gymnastik??

gefragt von renner1 am 03.12.2007 um 14:25 Uhr
Außer, dass die Wassergymnastik im Wasser und die andere Art auf dem Trockenen geschieht. Mich interessiert, ob es da sowas wie Belastungsunterschiede bezüglich Herz-Kreislauf gibt etc..
Comment 2 Antworten  -  Themen: Gelenke + +

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Was ist beim Training mit Fazilitation gemeint?

gefragt von 6e4782c7390c33a79bf027b107b8cdc7smallrassel am 17.11.2007 um 19:07 Uhr
Habe in einem Fitness-Studio in einer Zeitschrift einen Artikel gelesen in dem es um Fazilitation ging. Was ist das?
Comment 1 Antwort  -  Themen: gelenke + +

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Ich jogge viel auf Asphalt. Schadet dies meinen Gelenken?

gefragt von fussballlehrer am 12.11.2007 um 22:32 Uhr
Oder ist dies durch gute Laufschuhe zu beheben?
Comment 3 Antworten  -  Themen: Gelenke + +






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Gelenke - Meistgelesene Fragen

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Was ist beim Crosstrainer besser großes oder kleines Schwungrad?

gefragt von Wuchtbrumme am 21.08.2007 um 14:33 Uhr
Ich finde der Crosstrainer ist das Gelenkschonendste Gerät überhaupt oder? Worauf sollte ich achten bei diesen Geräten? Ist ein großes oder kleines Schwungrad günstig, ges...

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Nutzen sich die Gelenke durch laufen nicht schneller ab?

gefragt von Wuchtbrumme am 25.06.2007 um 23:43 Uhr
Ich bin nun auch nicht die schlankeste, ist laufen da nicht eher eine große Belastung für Knochen und Gelenke?

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Laufen auf Teerstraßen - um wieviel ist die Belastung für den Körper größer?

gefragt von 17b168dca3da9e0c5968f3f06e63c9easmallsmarty am 31.07.2007 um 13:15 Uhr
Ich laufe sehr gerne und auch ziemlich regelmäßig. Ich hab zwar keine Beschwerden, aber mich würde es aber trotzdem mal interessieren, um wieviel Prozent die Belastung für den ...


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Natürlich ist es oft unmöglich zurückzuklettern, aber wenn es geht sollte man es auf jeden Fall tun, um die Gelenke zu schonen. Außerdem minimiert man so das Verletzungsrisiko,...
Hint_comment Tipp ergänzen Themen: + Gelenke +

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Belastung von Kindern beim Sport.

Tipp von torsion am 16.05.2008 um 12:10 Uhr

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Bei Kindern und Jugendlichen sind Bänder, Gelenke und Sehnen noch nicht fertig ausgebildet, Darum sollten maximale Kraftanstrengungen und sehr hohe Stoßbelastungen vermieden werden.
Hint_comment Tipp ergänzen Themen: + + Gelenke


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