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Gehört Muskelkater für euch dazu?
(6 Stimmen)
gefragt von 
KleineFee vor ca. 9 Stunden
KleineFee vor ca. 9 Stunden
Man hört und liest ja immer wieder, dass Muskelkater nicht gut ist und dass man sich dann überfordert hat. Aber ehrlich gesagt spür ich die Miez in den Muskeln ab und zu ganz gern. A...
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Gibt es auch eine Kohlenhydratreiche Diät um Körperfett abzubauen?
gefragt von 
kingsize am 28.11.2008 um 18:16 Uhr
kingsize am 28.11.2008 um 18:16 Uhr
Mit diesen reinen Protein-Diäten bin ich unausstehlich. Ich brauche einfach Kohlenhydrate. Gibt es für mich eine passende Diät?
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welche muskeln sind unverzichtbar , für den Sprinter ???
gefragt von 
Alexxx am 22.11.2008 um 23:26 Uhr
Alexxx am 22.11.2008 um 23:26 Uhr
welche , oberschenkel , waden , oberarme , was ??
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Verbrennt man im Schlaf mehr Kalorien wenn man mehr Muskeln hat?
gefragt von klaas am 06.11.2008 um 21:29 Uhr
Nachdem ich mittlerweile weiß, dass man im Schlaf auch Kalorien verbrennt würde mich schon intressieren ob man dann auch mehr verbrennt wenn man mehr Masse (vor allem Muskeln) hat?
7 Antworten
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Themen: Kalorienverbrauch + Schlaf + Kalorienverbrauch im Schlaf + Kalorien verbrennen + Muskeln
7 Antworten
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Themen: Kalorienverbrauch + Schlaf + Kalorienverbrauch im Schlaf + Kalorien verbrennen + Muskeln
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Schlanke muskelmasse ??
gefragt von Alexxx vor ca. 6 Stunden
Alexxx vor ca. 6 Stunden
hey wie kann man eigentlich die so genannte ´´schlanke muskelmasse´´ aufbauen ??
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Nach dem Sport dehnen, aber wie?
gefragt von jochenTX am 27.11.2008 um 13:04 Uhr
Ich dehne mich fast nie nach dem Sport, habe auch öfters Muskelkater. Jedoch kenne ich auch nur einzlene Dehnübungen. Welche Dehnübungen sind besonders gut? und wie lange sollte man ...
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Zug zum Nacken, oder Brust? Womit wird der Latissimus besser trainiert?
gefragt von 
jagdmops am 17.11.2008 um 15:11 Uhr
jagdmops am 17.11.2008 um 15:11 Uhr
Mit welcher Variante erziele ich optisch mehr Breite?
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Sind Liegestütze und Klimmzüge gut für meine Kletterleistung?
gefragt von 
Sportmarkus am 14.11.2008 um 13:23 Uhr
Sportmarkus am 14.11.2008 um 13:23 Uhr
Ich frage mich, ob es gut bzw. effektiv ist, meine Armmuskeln mit Klimmzügen oder Liegestützen zu trainieren für eine bessere Kletterleistung. Sind das überhaupt die gleichen Mu...
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Mit welcher sportart kann ich abnehmen ohne muskeln aufzubauen?
gefragt von Rooonu am 10.11.2008 um 14:42 Uhr
Ich würde gern abnehmen ohne muskeln zu bekommen! Kennt ihr eine sportart mit denen man abnehmen kann ohne muskel?
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Was verändert sich, wenn ich Curls mit breitem und nicht mit engem Griff mache?
gefragt von bazookajoe am 28.11.2008 um 21:58 Uhr
Hat das eine Auswirkung auf den Muskel? Oder erleichtert es mir einfach nur die Bewegung?
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