Wie gibt es das man beim aufschlag den ball andrehen kann und beim tranienieren oder beim match

Die Grundtechniken hab ich beim Aufschlag alles schon gelernt. Auch habe ich den Ball schon weiter nach oben geworfen aber ich schaff einfach nicht den Arm richtig zu strecken. Daher kann ich den Ball nicht am höhsten Ort treffen und es ist nicht effektiv.

Habt ihr eine übung?

Wäre sehr froh danke.

Welche Muskeln sollte man trainieren beim Krafttraining, wenn man beim Tennisaufschlag mehr Kraft und Schwung haben möchte?

mit was für einen griff schlägt ihr auf?

Ich habe beim Aufschlag Probleme. Ich bekomme nicht genug Power hinter den Ball, weil ich den Schläger nicht weit genug hinter den Rücken bringen kann, d.h. er hängt nicht tief genug hinter dem Rücken. Liegt es nur daran, dass ich den Ball nicht hoch genug werfe?

Spiele seit ein paar Monaten Tennis und habe das Problem, dass mein Aufschlag immer ins Netz geht. Man hat mir gesagt, dass das mit dem Aufschlag eine Zeit dauert bis man das heraussen hat, aber hat wer eine Ahnung was ich dagegen machen könnte oder wo das Problem liegt? Ich weiß eine Ferndiagnose ist immer schwierig, aber vielleicht kennt wer dieses Problemund kann mir einen Tip geben. Vielen Dank schon mal!

Die unkonstanz beim Ballwurf ist ja bei vielen ein Problem. Wie kann man den Ballwurf den am besten trainieren?

Was kann man noch für Übungen machen um seinen Aufschlag beim Tennis zu verbessern?

Häufiges Problem bei meinen Aufschlägen, der Ballwurf ist immer anders. Sicherlich bin ich auch nicht so ambitioniert im Tennis, allerdings wäre manchmal konstanz ja nicht schlecht. Wie kann ich das üben? Sinnvoll üben! lg

Was ist der Unterschied zwischen diesen beiden Arten des Aufschlages im Tennis? Und was bedeutet das Wort Topspin? Bin leider ein Novize auf diesem Gebiet...Hoffe ihr könnt mir da weiterhelfen! Danke

Ich hab grad in einer Diskussion hier gelesen, dass es Überlegungen gibt, beim tennis den zweiten Aufschlag und auch den Netzaufschlag abzuschaffen. Ich fände dies nicht so gut, weil diese Regeln eben auch eine Teil des Tennis ausmachen. Wenn jemand so gut ist, dass er mit dem ersten Aufshclag Asse schlagen kann, dann sollte man ihn auch nicht bestrafen. Für die Wirksamkeit oder Effektivität das Aufschlages spielt man ja extra auch verschieden schnellen Böden, auf den Aufsmchlag mal eine größerer, mal ein wenig großer Vorteil ist. Ich kann mir vorstellen, dass mancher zuschauer nicht so viel Spaß am Tennis hat, wenn zwei Spieler sehr stark und effektiv aufschlagen, sog. "Aufschlagschlacht", und die Ballwechsel sehr kurz sind, oder kaum zustandekommen. Aber dies eben nicht so oft der Fall. Außerdem ist es doch eben gerade faszinierend, wenn es so dominante Aufschläger gibt. Und das sind dann doch nicht so viele Spieler. Was meint ihr dazu?

Die Tennisspielerinnen Sharapova und Dementieva zeigen bekanntlich unterschiedlich perfekte Aufschläge. Da beide auch unterschiedlich ausgeprägte Schlüsselbeine zeigen (s. beigefügtes Bild), liegt der Verdacht nahe, dass hier eine Abhängigkeit besteht; denn die Beweglichkeit im Schultergelenk hängt von der Form des Schlüsselbeines ab. Hat jemand von euch diesbezügliche Erfahrungen an sich selbst oder an seinen Tennisschülern?

Ich weiß, dass das nicht ganz einfach zu beschreiben ist, aber mir geht es eigentlich hauptsächlich um die Phase in der man den Kick in den Aufschlag bringt? Mit welcher Bewegung, oder wie bekommt man den Kickeffekt bzw. Vorwärtsdrall in den Aufschlag?

Also das klingt jetzt vielleicht ein bisschen spektakulär, ich meine eher, ob man sich aus den Beinen heraus so wegdrücken sollte, dass man richtig in der Luft ist? Oder reicht es schon, wenn man den Ball beim Tennisaufschlag in der maximalen Körperstreckung im höchsten Punkt trifft?

Hab oft das Gefühl, dass mein Sliceaufschlag auf Sand absolut nichts bringt. Den Kcik bekomm ich leider nicht so hin. Was ist allgemein bzw für euch der beste Aufschlg auf Sand?

hi,

wenn ich mehrere stunden tennisspiele und aufschlage beginnt bei mir der rücken zu schmerzen....was könnten die ursachen sein ?.p.s.ich habe keine falsche aufschlagtechnik!seht euch mal davydenk an der müsste doch auch rückenschmerzen habe oder?

http://www.youtube.com/watch?v=SZndIBjmFeM&feature=channel

wie kann ich rückenschmerzen verhindern, wenn ich kein krafttraining mit 8-12 wdh machen darf?(ich bin 16)hat es auch einen positiven effekt wenn ich den rücken mit 20 wdh trainiere?

Hi, die Frage ist, nach welchen Kriterien wählen die Spieler die Bälle aus bevor sie aufschlagen? Meistens nehmen sie ja 3 Bälle in die Hand, werfen einen zurück, mit den anderen beiden führen sie den 1. bzw 2. Aufschlag aus...

Ich gehöre nicht zu den Aufschlagkanonen beim Tennis. Aber ich hatte mal die Möglichkeit meine Aufschlaggeschwindigkeit messen zu lassen: 158 km/h. Wisst ihr wie schnell euer erster Aufschlag ist? Würd mich mal interessieren.

Ist es beim Tennisaufschlag regelkonform, dass man einen zum Aufschlag schlecht geworfenen Ball wieder aus der Luft mit der Hand auffängt, oder muss man den Ball erst auf dem Boden aufkommen lassen?

Der Ballwurf ist ja für einen guten Aufschlag von großer Bedeutung. Ich nehme den Ball für den Ballwurf zum Aufschlag immer mit 5 Fingern in die ganze Hand. Ich hab es aber auch schon so gesehen, dass man den Ball etwas "filigraner" mit 3 Fingern nehmen kann? Meine Frage also: wie sollte man den Ball am besten in die Hand nehmen um einen möglichst präzisen Ballwurf machen zu können?

Auf was kommt es beim Kickaufschlag im Tennis besonders an? Irgendwie bekomme ich die richtige Schlagtechnik nicht so hin, und bin mir nie so richtig sicher wie ich schlagen soll? Hat jemand Tipps für mich?

Ich muss leider bei mir selbst immer wieder feststellen, dass ich viel zu wenig Zeit für das Aufschlagtraining investiere. Mein Aufschlag ist zwar nicht schlecht, aber er könnte natürlich schon auch besser sein ;-) Besonders im Match, bei knappen Spielsituationen, denke ich mir oft, hätte ich doch mehr Zeit ins Aufschlagtraining investiert, dann würde ich mich sicherer fühlen. Wieviel Zeit nehmt ihr euch für euer Aufschlagtraining pro Trainingseinheit?

Eine klassische Bewegung im Tennis ist dieses aufprellen des Balles am Boden vor dem Aufschlag. Auch ich mache das, aber rein aus Gewohnheit, einen wirklichen Sinn habe ich darin noch nicht entdeckt, mein Aufschlag ist auch nicht schlechter wenn ich diesesn Teil weglasse. Aus welchem Grund machen dann also die Tennisspieler diese Vorbereitung?

Ich dachte mir beim Tennisaufschlag ist es wichtig den Ball so hoch wie möglich zu treffen um den meisten Druck und die größte Geschwindigkeit zu erreichen. Aber warum geht man dann beim Aufschlag immer in die Knie? Dadurch trifft man den Ball ne nicht so hoch oben?

Ein Freund von mir spielt nicht schlecht Tennis, hat aber in seiner Aufschlagbewegung ein kleines "Eck" drin, so dass die Aufschlagbewegung nicht rund und flüssig ist, also auch nicht natürlich und schwungvoll aussieht. Wie kann ich ihm zeigen, wie eine richtige schulmäßige Aufschlagbewegung aussieht. Er will den Aufschlag auch unbedingt richtig lernen!

ich bin Rechtshänder. Worauf kommts beim Kickaufschlag besonders an?

Ich bin jetzt nicht der Tenniscrack, und weiß nie, wie man am effektivsten aufschlagen soll? Ist es besser den ersten Aufschlag voll draufzuhalten und auf ein As zu hoffen (dabei kommt der 1. Aufschlag aber eher selten, und ein As noch weniger oft), dafür aber bei meinem zweiten Aufschlag meist unter Druck zu sein, weil der nicht so platziert ist? Oder soll man beim ersten nicht auf ein As spekulieren, aber dafür mehr platzieren, und den Ballwechsel durch einen guten ersten Aufschlag eher aufbauen, um mit dem zweiten oder dritten Grundschlag den Punkt zu machen? Wie macht ihr es, und was empfehlt ihr mir?

Hallo, wollte mich nun mal an den Kick-Aufschlag als sicheren Zweiten rantasten. Der Bewegungsablauf ist mir eigentlich klar, aber welche Schlägerhaltung würdet ihr empfehlen?