Wurfqualitäten verbessern?

2 Antworten

Auf die Schnelle ist das schwierig. Nimm nicht zuviel Anlauf, nur einen Impulsschritt und werfe zum Schluss wie wenn du mit einer Peitsche schlägst extrem explosiv.

Mit 12 habe ich den kleinen Medizinball 65m geworfen. Entweder man kann das, oder nicht! Lass es dir von Schülern zeigen, die das können. Das Netz hilft dir nicht weiter!

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