W/KG in Altersklasse U17 (Rennrad)?

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1 Antwort

Hi, ich würde schätzen 4-5w/kg. Fahre seit einem halben Jahr nun Rennrad (seit 3 Monaten im Verein) Wir haben innerhalb des Vereins ein FTP-Test gemacht. Habe in 20 Minuten 269 W getreten, wenn man 5-10% abzieht so hat man die stündlich Leistung in Watt. Trete momentan also 4,3w/kg. Unter den Rennen muss man unterscheiden: - Rundfahrten (Rundkurs) ca. 40-70km meistens Sichtungsrennen oder Meisterschaften/ 1-2 Stunden / Durchschnittsgeschwind. um die 38km/h - Kriterien (mit Wertungssprints/ -Wertungsrunden) ca. 30-45km lang / 1 - 1,5 Stunden / Durchschnittgeschwind. 38km/h - 43km/h Bin 14 Jahre habe auch noch keine Rennen gefahren und will 2017 in die U17 M einsteigen. Wie viel Watt trittst du denn pro Kg in der Stunde?

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