Wie bringen Biathleten ihren Puls so schnell wieder in den Griff?
Ich bin zwar kein Biathlet, aber ich denke, dass es auch für andere Sportarten, wie zB für Tennis (und wahrscheinlich noch für viele andere Sportarten), nur hilfreich sein, wenn man nach einem langen und anstrengenden Ballwechsel seinen Puls möglichst schnell wieder runter bekommt, um für den nächsten Ballwechsel wieder möglichst konzentriert und fit zu sein. Wie machen die Biathleten das genau?
1 Antwort
Die Biathleten laufen relativ langsam an und es ist denke ich mal auch viel mentales Training. Aber sie dürfen hren Puls ja auch nicht zu niedrig werden lassen, da der sonst zu hart wird und das beim Schießen dann stört. Außerdem ist es einfacher wieder ins laufen rein zu kommen wenn der Puls noch hoch ist.