Wie befestigt man dieses Wandschlagpolster?

1 Antwort

Wie Kyra schon geschrieben hat ist das ein Polster was dein Trainingspartner mittels Schlauffen in den Armen hält. An der Wand kannst du das jetzt nicht befestigen. Es sei denn du würdest hinten ein Klettband verkleben mit dem du es dann über das Klettgegenstück an die Wand klebst. Davon abgesehen würde ich dies aber nicht an der Wand montieren. Da hast eine relativ kleine Trifffläche. Wenn du dich hier verschätzt, trittst du mit dem Fuß vor die Wand und das wird dann mächtig schmerzhaft.

Hat jemand Erfahrung mit Jacken von Cox Swain?

Sind de gut? Bitte um Hilfe..!

Hier ist die eine! http://www.amazon.de/Cox-Swain-Hardshelljacke-Wassers%C3%A4ule-Atmungsakt/dp/B004A6TAB0/ref=sr_1_15?s=sports&ie=UTF8&qid=1344621279&sr=1-15

Hoffe auf Antwort..!

MfG Thomas

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Kinesio-Tape-Schere gesucht?

Hallo,

ich bin auf der Suche nach einer guten Schere um Tapes zu schneiden! Es muss keine spezielle Kinesio-Tape-Schere sein, einfach eine gute, scharfe Schere, die optional noch mit einer Beschichtung ausgestattet wäre!

Folgende Schere habe ich bei amazon schon gefunden:

http://www.amazon.de/FISKARS-UniversalAntihaftSchere-5413-L%C3%A4nge-210/dp/B007ACU0DI/ref=sr_1_7?s=kitchen&ie=UTF8&qid=1458490946&sr=1-7&keywords=Schere#productDetails

Es wäre schön, wenn die Schere nicht mehr wie 20€ kosten würde!

Danke im Vorraus für eure Antworten.

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Was ist isoliertes Molkeeiweiß?

Hallo. Ich suche zu diesem Eiweißshake Rezept wie oben bereits gefragt isoliertes Molkeeiweiß. Habe das Hier gefunden.

http://www.amazon.de/Optimum-Nutrition-Whey-Gold-Standard/dp/B002DYJ0E8/ref=cm_cr_pr_product_top

Ist das richtig für dieses Rezept? Und wann sollte ich diesen trinken. Nach oder vor dem Training?

1 Tasse fettarme Kuh-, Reis- oder Sojamilch

20 g isoliertes Molkeeiweiß

1 gefrorene Banane

Danke im Vorraus

Dominik

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Hallo,

wie viel und wann sollte ich ein Eiweißshake trinken, wenn ich 3x in der Woche fitness für Muskelaufbau besuche.

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Werde diesen Eiweiß pulver zunehmen: 

ESN Designer Whey Protein, Pro Series, Chocolate, 1er Pack (1 x 1000g Beutel)

Amazon: 

https://www.amazon.de/ESN-Designer-Protein-Chocolate-Beutel/dp/B004U4WUFU/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1475014340&sr=8-1&keywords=eiweiss

Danke im voraus

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Kann mein 12 Jähriger Sohn auch schon sowas tragen??

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Und was wäre gut für ihn zu Weinachten er ist sehr Sport begeistert und spielt Fussball!

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