Boxertraining - Jeden Tag?

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Definitiv! Bei uns im Verein gibt es 3 Profi Boxer, die trainieren 2 mal täglich 6 Tage die Woche, Sonntag immer Ruhetag. Wie genau die Trainings ablaufen ist unterschiedlich. Jeder Trainer hat eigene Methoden und Geheimnisse =) Ein Training dauert 2-3 Stunden, kommt drauf an, was man genau macht =)

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