2 Tage hintereinander Bauch,Beine,Po?

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Besser wäre es das Training zeitlich aufzuteilen. Wenn du sehr intensiv trainierst, dann ist es nicht unbedingt empfehlenswert an 2 Tagen hintereinander dasselbe zu trainieren. Da du hier aber wohl einen Mix aus Kurs und Gerätetraining hast, sollte das noch hinhauen. Probiere es aus. Du siehst dann ja wie du zurecht kommst. Ansonsten wäre ein 3 maliges Training pro Woche mit einem Tag Pause dazwischen optimaler als 2 Tage hintereinander und dann 1 Woche zu pausieren.

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