Warum bin ich dick wenn ich nicht anspanne?

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Ich hatte ein ähnliches Problem. Das fett über meinem Bauch ging erst weg, nachsem ich vor dem Trainig noch eine halbe Stunde Ausdauer auf dem Laufband eingeschoben hatte. Jetzt, nach einem ahlben Jahr, sieht man auch mein Sixpack. Außerdem fühle ich mich fitter, und bin es auch, denke ich.

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