Vor oder nach dem Duschen dehnen?
Unter der Dusche macht meiner Ansicht nach aus Kostengründen wenig Sinn...
1 Antwort
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besser denke ich wäre aber vor dem duschen,weil wer dehnt sich denn in der Dusche schon richtig?Auserdem weichst du da ja auf wenn du a halbe Stunde unter der dusche dehnst. Danch würde ich nicht machen, da die belastund schon zu lange her ist!