Verspannung im Rücken durch Spinning?

1 Antwort

Das kann durchaus sein. Überprüfe hier deine Sitzposition auf dem Spinningbike bzw. lasse den Kursleiter deine Position überprüfen. Prävenkativ würde ich auch einige gezielte Rückenübungen ausführen um der Verspannung entgegenzu wirken und die Rückenmuskulatur zu stärken.

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