Sind Grifftrainer fürs Klettern sinnvoll?
Ich hab mal in einem Sportgeschäft diese Trainingsgeräte für die Hand-und Unterarmmuskulatur gesehen. Bringen die auch was, oder wird das nur von der Industrie so vermarktet?
1 Antwort
Wie schon einmal geschrieben (http://www.sportlerfrage.net/frage/wie-trainiere-ich-effektiv-mit-grifftrainern): Zum Aufwärmen sind die Teile ganz gut. Aber zum richtigen Training würde ich ein Campusboard oder gleich die Boulderwand vorziehen!
