Linsen in Ernährung für Muskelaufbau?

4 Antworten

Linsen sind prima! Ich finde es nur etwas schwierig den Eiweißbedarf fast ausschließlich durch Hülsenfrüchte etc. zu decken (verdauungstechnisch etc.). Aber hin und wieder ein leckeres Linsengemüse ist schon fein.

Linsen sind echt super! Billig, geht schnell und kann auch echt lecker schmecken ;)

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Guten Appetit :)

Linsen sind super!

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