Kann man die Oberschenkeladduktoren beim Joggen überlasten?

1 Antwort

Hi, ich habe auch schon gehört, dass bei Untrainierten die Abduktoren der Oberschenkel ebenfalls überlasten können. Dann würde das ebenfalls auf einen zu harten Laufstil bzw. ungeeigneten harten Untergrund schließen lassen.

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