Herzmuskelentzündung! Wie hoch ist das Rückfallrisiko?
Bei mir (männlich, 31, 1,90 m, 90 Kg, normal-sportliche Figur) wurde durch eine verschleppte Erkältung Anfang Oktober Myokarditis (Herzmuskelentzündung) festgestellt. Ich war somit 3 Wochen im Krankenhaus und dann 3 Wochen in der Reha...ich habe mich in den letzten 8 Wochen recht schnell erholt da ich vorher auch schon relativ sportlich war. Meine EF liegt nun wieder bei 52-55% und die Chancen, dass ich wieder so gesund werde wie vorher ist relativ gut! Natürlich muss ich mich die nächsten Monate schonen und mich körperlich so wenig wie möglich belasten aber das ist ok, muss ich durch. Meine Fragen sind folgende:
Wann darf ich wieder voll durchstarten mit Sport? Wenn ja, mit welcher Belastung? Wie hoch ist das Rückfallrisiko einer erneuten Entzündung? Was muss ich in Zukunft mehr beachten? Wie sehr ist mein Leben nun eingeschränkt? Muss ich nun in ständiger Angst leben das mir das wieder passiert? Was tun wenn erneut eine Erkältung auftritt? Soll ich jetzt eher ruhig machen oder kann ich doch zur Herzsportgruppe gehen? Wie sehr muss ich mich beim Sex zurück nehmen?
P.S.: bei der nächsten Erkältung bleibe ich garantiert zuhause und gönne meinem Körper Ruhe. Kein Job der Welt ist das wert, was ich in den letzten 10 Wochen durchgemacht habe. Also Leute, passt besser auf euch auf und bleibt gesund!!!
2 Antworten
Hallo, bei mir wurde 02/08 eine Myokarditis festgestellt. War auch im KH und auf Reha wie du. Soweit ist bei mir nach unzähligen Untersuchungen alles wieder in Ordnung, wobei ich noch Stolperer verspüre, die jedoch lt. Ärzte als normal eingestuft werden. Jedes Herz stolpert. Die Ärzte hielten sich auch immer bedeckt, obwohl die Ergebnisse rasche Verbesserung zeigten, und nach 2 Monaten nichts mehr zu sehen war. Da ich ebenfalls 31jährige bin, haben sich für mich exakt dieselben Fragen gestellt wie für dich. Das größte Problem für mich war mein Kopf. Ich hätte anfangs, täglich Todesängste(unbegründet). Dies bessert sich nach der Zeit. Jetzt ist es fast 1 Jahr her, und das Leben läuft wieder normal. Die geschürte Ängste die man in Foren erhält helfen einem nicht, im Gegenteil, als "normal" Gebilderter weis man das eine Myokarditis gefährlich ist. Warum man sehr häufig vom Herztod spricht(alles schwarz malt), regt mich persönlich extrem auf. Es heilen die meisten Fälle folglos ab. Das ist es auf das man bauen sollte. Meldungen wie der Herztod von dem Leichtathleten Herms krazen an der Psyche, aber die Zeit heilt die Wunden. Ich habe ein Jahr, nach meiner Myokarditis, überstanden und blicke positiv nach vorn. Ein Rückfall bzw. 2. Infektion ist lt. meines Arztes so häufig wie wenn man 2 x im Lotto gewinnt. Also Kopf hoch und denselben Frei machen. Keine Ängste!
Das ist eine gute Einstellung und richtig. Allerdings ist auch Deine Aussage korrekt, dass Meldungen wie die über René Harms schon belastend sein können. Mittlerweile steht ja fest, dass er starb an einem plötzlichen Herztod starb, ausgelöst durch eine virale Myokarditis. Offenbar stammen die Viren von einer Herpes-Infektion. Harms litt vor einigen Monaten an einer Gürtelrose. Das zeigt, dass man als Sportler auch angeblich harmlos erscheinende Erkrankungen ernst nehmen sollte.
vielen dank für die vielen kommentare. besonderen dank an tassilo für das "mut machen"! tut gut zu hören, dass man sog. leidensgenossen hat...smile...aktueller stand der dinge bei mir ist folgender:
die letzte untersuchung war bei mir am 02.01. und am 14.01. diesen jahres...anfang januar bei meinem kardiologen und mitte januar in der klinik bei der myokarditis-sprechstunde...anfang januar kam bei der echo-ekg noch eine EF von über 50% raus und alles in ordnung...mitte januar dann der schock in der klinik: angeblich ist meine EF gesunken auf max. 40-45%...ich dachte:"mist, das gibts doch gar nicht!" mental war ich wieder am boden obwohl das MRT 100% bestätigt hat, dass die entzündung aus dem körper raus ist...ich sag´ nur: viele köche verderben den brei!!! frag´ 5 ärzte und du bekommst 6 meinungen. daher schliesse ich mich tassilo an: lasst euch nicht verrückt machen, macht euch frei im kopf von panikattacken, angstzuständen, etc...wenn euch jemand erzählt, dass WIEDER mal ein supersportler tot umgefallen ist, dann kann euch das echt egal sein denn ihr lebt und werdet auch weiterleben weil ihr besser auf euch aufpasst! werdet nicht zu extrem-hypohondern und EF-erbsenzählern und beschäftigt euch nicht nonstop den ganzen tag mit eurer krankheit! hört auf mit blutdruckmessen den ganzen tag daheim, dass macht euch abhängig und auf dauer wahnsinnig! lernt wieder auf euren körper zu vertrauen und begebt euch ggf. in therapeutische hände...lebt nicht eure krankheit sondern traut euch mit der zeit wieder euren alten altag zu leben...ich habe gelernt, dass folgendes wirklich wichtig ist: finde einen kardiologen, dem du wirklich vertraust und bei dem du dich wohlfühlst (ich war vorher bei 4-5 anderen kardiologen bis ich den gefunden habe, wo ich mich gut aufgehoben gefühlt habe); hört auf euch selbst und lasst euch nicht wahnsinnig machen durch die medien, internet, etc...wenn ihr langfristig krankgeschrieben seit, sucht euch eine beschäftigung, macht ein ehrenamt, geht gassi mit kleinen hunden aus dem tierheim, helft im sozialen bereich bei leichten tätigkeiten mit, etc...es gibt so viele dinge die man machen kann,...ich gehe übrigens seit 3 wochen wieder zum herzsport, 3 mal die woche ausdauertraining, 45 minuten bei ca. 100 watt belastung, mein puls steigt nie höher als 100-110 schläge/pro minute, ich komme leicht ins schwitzen, mit kopfhörern und musik von metallica fühle ich mich danach wie neu geboren...meine kondition wird von mal zu mal besser. klar nerven mich immernoch meine extrasystolen, ich hab da echt viele von aber jeder arzt hat mir bestätigt, dass die dadurch verurachten rythmusstörungen aber nicht gefährlich sind...ganz im gegenteil, sobald ich auf dem crosstrainer, etc. bin, habe ich keine extraschläge, keine rythmussstörungen mehr,...wenns nach mir ginge, ich würde den ganzen tag sport machen,...grins...(ausserdem habe ich die medikamentenmenge durch den sport reduzieren können)soviel dazu,...p.s.: den sex habe ich mir von anfang an nie nehmen lassen (ich war zwar sehr passiv anfangs aber immerhin gings rund...smile...), ich geb zwar nicht 100% wieder gas aber ich bin auf dem besten wege dahin,...grins...hört auf eure innere stimme und lasst euch nicht voll texten von anderen! ihr kennt euch und euren körper besser als jeder andere...ich bin ein extrem sensibler mensch aber wenn ich es geschafft habe positiv nach vorn zu schauen dann schafft ihr das auch! in diesem sinne: bleibt (werdet) gesund und lebt endlich wieder richtig!
hi, ich denke auch daß deine Fragen nicht pauschal beantwortet werden können. Such dir einen guten Kardiologen (!), der auch sportlich was blickt (Hausarzt fragen) bei dem du deine Nachkontrollen machst und stimm deine Fragen mit ihm ab. Es ist halt jeder Mensch verschieden und so was muss einfach individuell behandelt werden. Gute Besserung!