Grundlagenausdauer im Reitsport?

1 Antwort

Es ist wie beim Menschen. Wenn ein Sportler sich an höhere Belastungen gewöhnen will, brauch er eine solide Grundlagenausdauer. Je besser die Grundlage, desto weniger kommt er kurzfristig gleich an die Überlastungsgrenze und muß reduzieren. Beim Sportler nennt man das, die anaerobe Schwelle anheben. Ob das Pferd auch so eingestellt werden kann, könntest Du mit dem Tierarzt abklären lassen. Er kann das durch Laktatwerte bestimmen, vorrausgesetzt ein Tier erzeugt auch Laktat in bestimmten Belastungsbereichen. Frag da nach. Dann könntest Du bestimmen wie lange Du noch brauchst, bis die Grundlage für harte Wettkämpfe geebnet ist. Zudem weißt Du dann, wieviel Kilometer Grundlagenausdauer bei welcher Geschwindigkeit geritten werden soll.

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