Wie findet ihr meine körperliche Form mit 14 Jahren auf einer Skala von 1-10?

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3 Antworten

Eine 9 für den KFA und eine 3 für den Muskelaufbau.

Naja du bist halt shredded, aber wirklich viele Muskeln hast du nicht... 6/10, anstatt zu cutten würde ich lieber Bullen und Muskeln aufbauen. Aber mach dein Ding 👍

Woher ich das weiß:Hobby

bulken*

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Dein KFA ist auf jeden Fall gut, Muskeln musst du noch etwas arbeiten.

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