Extremes Jucken der Beine beim Laufen

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7 Antworten

Hallo zusammen, eure Diskussion ist zwar schon eine Weile her, aber ggf. liest sich das hier doch einer von Euch durch.

Dein/ Euer Problem hört sich für mich nach einer Urtikaria an. Genau genommen nach einer Vibrationsurtikaria. Da, wo es beim Laufen Vibriert v.a. in den Beinen durch das Auftreten, entsteht eine Art Allergie (Histaminausschüttung) und ein wirklich unerträglicher Juckreiz. Testen kannst du es, indem du dich zB mal auf einen Galileo stellst, den volle Kanne laufen lässt und dann guckst, ob es auftritt. Funktioniert auch an anderen Körperstellen (Armstütz auf dem Gallileo). Diese Urtilaria gibt es auch als Kälteurtikaria zB. Im Prinzip eine harmlose Sache, aber extrem unangenehm. Ich denke im Grunde hilft da nur den Reiz unterbinden - wie bei einer echten Allergie auch. Ggf kann man mal ausprobieren, ob ein Antihistaminikum vor dem Laufen hilft. Aber will man jedes Mal eine Tablette schlucken vor dem Laufen? Ich persönlich habe mich damit abgefunden und trainiere Ausdauer auf einem Cross Trainer oder Fahrrad. Da gibt es diese Vibration nicht. Wenn man unabhängig von jeglicher Sportart diese Symptome hat, ist es wohl eher eine Art Schweissallergie.

Also einfach mal Vibrationsurtikaria oder Urtikaria = Nesselsucht googeln. Nicht wundern, es wird in Zusammenhang mit Urticaria oft von Hautveränderungen in Form von Quaddelbildung gesprochen. Das tritt - zumindest bei mir- bei der Vibrationsurtikariaform nicht auf.

Hoffe ich konnte Euch helfen.

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Also ich kenne das mit dem Jucken beim Joggen wegen trockener Haut. Man sieht auch nicht, dass die Haut trocken ist an den Stellen. Aber wenn ich mich vor dem laufen eincreme, dann jucken die Stellen beim Laufen auch nicht. Wenn es bei dir aber so extrem ist, dann spricht das wohl mehr für eine Allergie.

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Samuja 18.04.2013, 13:47

Creme zu testen ist sicher nicht verkehrt. Schaden kanns nicht ;) ich neige schon zu trockener Haut, hab aber eben sonst nirgendswo Probleme. Und ich trinke sicher auch zu wenig. Ich bemühe mich schon, aber ich verspüre keinen Durst und vergesse das regelrecht..

Danke für alle Hinweise bisher!! Dieses Antwortensysthem ist mir noch fremd. Ich hoffe, iich übersehe niemanden.

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Das ist ein sehr bekanntes Phänomen (Ich hab Trainer und Physios schon danach gefragt, aber keiner kann mir eine Antwort geben - das ist dann schwach); du bist höchstwahrscheinlich allergisch auf deinen Schweiss. Die Schweissallergie ist noch sehr wenig erforscht, deshalb würde ich dir raten selbst verschiedene Sachen auszuprobieren. Z.B. mehrere Lagen Funktionsunterwäsche zu tragen, die die Beine und den Hals alles bedecken und die den Schweiss nicht auf die Haut lassen oder eventuell ein Puder (Baby - hat am wenigsten Giftstoffe drin), das den Schweiss aufsaugt.

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Samuja 18.04.2013, 11:51

Das ist interessant. Ich hab schon öfter im Scherz gesagt, ich bin wohl gegen das Schwitzen allergisch. Allerdings müsste ich dann nicht auch auf der Matte dieses Problem haben? Während ich max. ne halbe Stunde laufe, stehe ich manchmal Stunden auf der Matte. Da hab ich nie Schwierigkeiten. Es ist nur draußen, wenns kühler ist. Ich hab mal mit kurzer Hose gelaufen - das war ein extremer Fehler!! Wenn Luft dran kommt, wirds viel viel schlimmer. Bisher kannte das noch niemand, den ich ansprach. Ich google mich mal danach durch. Danke!

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wurststurm 18.04.2013, 13:18
@Samuja

Ich kenne das zwar nicht von mir aber von einem Laufkollegen. Auf der Matte sind das eher kurze, explosive Züge, während du beim Laufen vielleicht mehr schwitzt?! Versuch mal mit langer Sportwäsche zu laufen, hat meinem Kollegen jedenfalls geholfen.

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Samuja 18.04.2013, 13:45
@wurststurm

Ich benutze 2 paar KLeidung. An der Haut Funktionswäsche, außen dran Baumwollhose/Longsleeve. Um eben möglichst warm zu sein. Ich will ehrlich sein - das nervt ganz schön im Sommer so eingepackt zu laufen.

Fahrrad fahren zB geht ohne Probleme. Egal ob in Radlermontur oder Jeans. Das ist ja das, was mich irritiert.

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Wenn du Allergische Reaktionen von Hautcreme, Pflegemittel, Kleidung etc. ausschließen kannst, dann kann dies wirklich am Schweiß liegen. Das würde dann auch erklären warum du problemlos Radfahren kannst, denn beim Radfahren werden die Beine durch den Fahrtwind besser gekühlt und der Schweiß besser abgetragen bzw. kommt an den Beinen nicht so stark auf. Einige Dermatologen führen dieses Problem auf eine Durchblutungsstörung in der Hautstruktur zurück. Linderung soll bei einigen das Einreiben mit Franz Branntwein bringen, was die überflächliche Hautdruchblutung fördert. Dies würde ich einfach mal ausprobieren. Ansonsten ist die Sache so spezifisch das dir da wirklich nur ein Dermatologe / Arzt helfen kann.

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Ich habe jetzt nochmal einige Zeit gegooglet und viele beschreiben das Selbe: Es fühlt sich an, als wäre es UNTER der Haut. UNd auch, dass es sich anfühle, als sei es die Durchblutung - selbes kenne ich zu gut.

Aber eine Lösung finde ich nicht.

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Hallo Samuja,

ich habe das selbe Problem. Bei mir ist es nicht nur beim Laufen sondern auch normalen spazieren gehen. Habe bemerkt, dass es insbesondere dann ist, wenn es windet. Mittlerweile weiß ich, dass es so etwas wie eine Kälteallergie ist.

Vielleicht ist es bei dir etwas ähnliches. Zumindest kannst du es mal abchecken lassen.

Liebe Grüße,

Diana

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Rasierst du dir die Beine und die Armachseln?

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Samuja 18.04.2013, 11:48

Hallo. Die Unterschenkel ja, aber die jucken nicht. Es sind die Oberschenkel, die das Problem sind. Davon kommts nicht - Rasureritationen kenne ich.

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Samuja 18.04.2013, 13:43
@Samuja

*Irritation... erst denken, dann tippen ;)

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