CELL MATRIX Erfahrungen und Hilfe
Hallo,
ich bin recht neu im Aufbau von Muskelmasse, hab vor ca. 4 Wochen damit angefangen und betreibe es momentan hobbymäßig. Das heiß, jeden Tag ca 20-30min. Mit Handeln, Bodenübungen usw.
Ich wollte mal Fragen wer schon Erfahrungen mit dem Produkt CELL MATRIX gemacht hat. http://www.freynutrition.de/FreyNutrition-p43h98s104-Cell-Pump%AE-2000g.html
Ich wollte es mir bestellen, hätte aber vorher noch folgende Fragen:
Ich bin 16 Jahre alt, kann ich das schon nehmen? Meines Wissen nach sollte das gehen. Ist es wirklich so ein All-In-One-Produkt, ich meine, brauch ich sonst noch etwas (außer eine gesunde Ernährung) zum Muskelaufbau z.B. Nährstoffe und was es noch so gibt...? Hoffe ihr helft mir. :)
1 Antwort
sportella hat schon recht: lass das sein... geh ins studio und lies dich korrekt ein. es gibt eine gaaaanz einfache regel hinsichtlich supplements: bevor du nicht weisst, wie ein supplement wirkt, lass die finger davon. geh in ein studio, erstell dir einen geeignten tp und ep (trainingsplan und ernährungsplan) und suppe evtl. noch mit einem mehrkompononenten-protein. du weisst nicht was der unterschied zwischen whey und mehrkomponenten-protein ist? richtig: lies dich ein! google! dasselbe gilt für tp und ep. du findest da geschätze 2.5 milliarden seiten mit dem thema..
nährstoffe sind soweit ich weiss bestandteil der ernährung? was du tun könntest und was viel sinnvoller wäre als sich irgendwelche supps zu kaufen, von denen man nicht weiss wie sie wirken: lern mal die drei makronährstoffe und ihre aufgabe im körper kennen --> genau, auf google :)