Brustmuskeln zusammen wachsen lassen

Also ich merke schon wie sich bei mir die Brustmuskulatur bildet durch trainieren bildet, bei mir sieht das dann aber eher nach 2 Bällen aus und nicht so ein brett das nach vorne absteht. ist das genetisch vorbestimmt oder kann man das mit training verändern das die so zusammenwachsten?

1 Antwort

susionpist

22.06.2010, 15:25

Du kannst sie etwas breiter Trainieren in dem du verschiedene Übungen für die Brust machst. Also nicht nur Bankdrücken zum Beispiel so wird die Muskulatur breiter. Wie schon gesagt ist ein zusammenwachsen nicht möglich!