Ball geht nie in den Ball

2 Antworten

Also die Linke Hand so halten das die Finger nach Links zeigen und der Daumen zu dir, den ball arauf legen und mit der rechten Hand dem Ball einen Schubs geben am besten nicht zu leicht. So kann man auch besser zielen. achso und ziele nicht direkt auf den Korb sondern auf den schwarzen Kasten.

Versuch nicht in den Korb zu werfen sondern gegen das schwarze Rechteck, das über dem Korb ist. Und berechne den Winkel; stehst du links vom Korb wirfst du links auf das Rechteck, stehst du rechts dann rechts. Versuchs mal.

Es gibt mittlerweile Basketbälle die einen integrierten Chip haben. nach dem Werfen kann man sich die Würfe und deren Winkel in einer App auf dem Handy anzeigen lassen.

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Kein Selbstvertrauen mehr (Basketball)

Hallo Leute ich spiele seit längerer Zeit Basketball und binein 18 jähriges Mädchen. ich habe davor in der U19 gespielt habe aber jetzt schon seit einem jahr in die damenmannschaft gewechselt. in der u19 war ich ziemlich gut, habe immer alle spiele durchgespielt und war topscorer. aber seitdem ich zur damen´mannschaft gewechselt bin, habe ich zumindest im nachhinein nach und nach mein selbstvertrauen verloren. ich möchte hier erst mal klar machen das mir basketball sehr wichtig ist, ich bin naturell kein sehr selbstbewusstes mädchen, doch beim basketball war ich wie verwandelt und protzte nur so vor selbstbewusstsein und machte mich deshalb immer überglücklich....es war wie eine therapie für mich. nun aber seitdem ich mit sehr sehr guten spiele kriege ich angst was falsch zu machen und demotiviere mich selber. seitdem bin ich training nie vollkommen dabei und kann nie an meine grenzen gehen mein trainer der das gemerkt hat lässt mich auch nicht mehr länger als 2 min im KOMPLETTEN! spiel spielen. ich trau mich einfach nichts mehr und bin frustriert....ich kann nicht mehr reinziehen und körbe machen......mein trainer weiß auch keinen rat . er meint ich muss lernen an meine grenzen zu gehen..ich bin stänig frustriert über mich selbst schmore herum habe auch oft deshalb geweint und bin beim spielen irgendwie gehemmt und nicht locker.bitte ich möchte das nicht auch noch verlieren und komplett in depressionen geraten. bitte helft mir. Danke

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