Was kann ich dagegen tun? :/ Lg

frage an die erleuchteten,

hat eisenmangel oder mangel an anderen vitaminen (ohne, dass man jetzt schwerfällige symptome hat) eine direkte (also nicht indirekte, wie z.b. leistungsschwäche) beeinträchtigung des muskelaufbaus zur folge ? die frage ist nicht, ob sich dadurch die leistung verringert, sondern ob der muskel aufgrunddessen nicht wachsen kann.

danke