Wieviel mehr Kalorien verbraucht man bei einem Strandlauf?

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Also der Kalorienverbrauch beim Laufen im Sand ist sicher höher als wenn man auf Waldboden oder Asphalt läuft! Grund ist die höhere Belastung, wie du ja schon gemerkt hast. Wie viel Kalorien da man verbraucht hängt ja vom Körppergewicht, von der Dauer des Laufes, von der Geschwindigkeit usw. ab! Deswegen kann man das nicht genau sagen, so wie Nilso das gemacht hat. Aber ich schätze mal, dass wenn man im Sand versucht genauso schnell zu laufen wie auf der Straße/im Wald, dann verbraucht man bestimmt bis zu 50% mehr Kalorien. (Ist aber wirklich nur geschätzt!) lg

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