Wie kann ich Fußballprofi werden?
Hallo,
ich bin fast 17 Jahre alt und ca 1.68 groß. Ich spiele zurzeit bei einem Kreisliga-Verein in meiner Nähe (Bayern, Nürnberg) in der B-Jugend (u17). Ich habe einen soliden Körperbau (ca. 70kg), jedoch bin ich nicht der schnellste in meiner Mannschaft (trotz meiner wirklich gut trainierten Waden XD). Ich gehe in die 11. Klasse und habe deshalb meist nur Nachmittags Zeit zu trainieren. Manschaftstraining ist immer Dienstags und Donnerstags ca 1.5 Stunden. Jedoch habe ich die Erlaubnis meines Trainers auch bei der A-Jugend am Mittwoch mitzutrainieren. Zuhause wird türkisch gekocht, das heißt es ist sehr schwer Diäten oder Ähnliches durchzuziehen. Natürlich bin ich bereit trotz den eher schlechten Vorraussetzungen alles zu geben, da ich, wenn ich nur will sehr diszipliniert agieren kann. Es fehlt mir nur der Stoß in die richtige Richtung.
Zu meiner Frage: Könnte mir bitte jemand eine Art Lifestyle-Plan, bestehend aus Ernährung und Trainingsplan machen, in dem mir detailliert gesagt wird, was ich zum Frühstück essen soll, wie ich mich zu trainieren habe etc. Ich habe neben meinem Abitur das Ziel, in höheren Ligen zu spielen (Landesliga, Regionalliga etc.)
Mich würde es wirklich freuen meinen Vater, welcher mich immer unterstützt (zu Spielen fährt, finanziell etc.) stolz zu machen und eines Tages hoffentlich nach dem ein oder anderen Treffer ein Herz für meine Eltern in eine Kamera zu halten.
Ich hoffe, dass sich jemand der sich vielleicht mit solchen Themen befasst ein Herz nimmt und mir eventuell die richtige Richtung zeigen kann. Ich werde natürlich weiterhin trainieren und mein bestes geben um in bessere Vereine zu wechseln und um stärker zu werden. Vielen Dank💪
2 Antworten
Hi, schau dir mal B42 (B42 Fußball App für Spieler (b-42.com)) an.
Das ist eine Fitnessapp speziell für Fußballerspieler und Spielerinnen. Mit denen kannst du ganz spezifisch an deinen körperlichen Fähigkeiten arbeiten und die haben auch individualisierbare Ernährungspläne.
Wir arbeiten bei uns im Nachwuchsleistungszentrum inzwischen auch mit denen zusammen und das ist eine super wertvolle Unterstützung für alles was nicht direkt im Mannschaftstraining passiert.
Damit kannst du auf jeden Fall an dir arbeiten. Ob du es zum "Profi" schaffst hat aber oft mit Glück und Zufall zu tun. Aber all denen die talentiert sind, hilft auch Glück und Zufall nicht, wenn nicht hart arbeiten und trainieren.
Hallo Fussballprofi zu werden ist in erster Linie eine Sache des Willens. Talentierte Spieler gibt es wie Sand am Meer, aber das Durchhalten von der F-Jugend bis hin zur A-Jugend, schaffen die wenigsten.
Ernährungspläne findest Du im Internet zuhauf. Ebenso für den Konditionsaufbau. Aber mit 17 in der Kreisliga? Vielleicht eher realistisch sein und erkennen, dass es für ganz oben nicht reicht?!