Welche Gemüsesorten für Muskelaufbau?

1 Antwort

Das meiste Eiweiß ist in folgenden Gemüsesorten enthalten: Sojabohnen, Saubohnen, weiße Bohnen, Linsen, gelbe Erbsen. Viel Eiweiß ist auch in Erdnüssen und Sonnenblumenkernen enthalten.

Gruß Blue

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