Was kann man bei einer Facharbeit über Fettabnahme als Problemfrage nehmen?

1 Antwort

Welche sportlichen Aktivitäten unterstützen am besten den Fettabbau bei Übergewicht.

Da kann man dann schön über die verschiedenen Arten von Maximalkraft über Kraftausdauer und reiner Ausdauer schreiben und deren Einfluss auf den Fettabbau, mit welcher Intensität man trainiren soll, was aerob und anerob in dem Zusammenhang bedeutet und warum der Aufbau von Muskeln den Fettabbau zusätzlich begünstigt.

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