Was kann das sein... Schmerzen in der Kniekehle?

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Ich bin 30, zwar kein Sportler aber Hyperaktiv und beweglich und wiege 74 kg bei 177 cm. Tongariro Crossing, 20 km laufen über felsiges Gelände hoch und runter + 1 Stunde steiles Treppen laufen, war recht easy. Trotz Knie.

Mir ist klar das ich zum Arzt muss, allerdings ist das nächste Krankenhaus etwa 300 km entfernt und wir kommen erst in 2-3 Wochen nach Wellington wo ein gutes brauchbares Krankenhaus mit Geräten zu finden ist und ich wollte einfach mal wissen was ihr für Ideen habt.

Vielen Dank schon mal =)

p.s. nachdem ich diesen Text geschrieben habe (ca.20 min) und dann aufgestanden bin fühlt es sich beim gehen so an als ob ich das das Bein nicht ganz nach vorne strecken kann. erst nach ein paar Schritten wird es besser und besser im Knie.

Geh zum Arzt und stelle diese Fragen alle ein mal. Der wird dir da mit sicherheit besser weiter helfen können 

Auch wenn die Situation ätzend ist; wenn wildfremde Menschen, die im Zweifelsfall keine Ahnung haben, hier nur rumraten, nützt dir das genau gar nichts.

Besser ist sich eben noch die 2-3 Wochen zu gedulden oder den Krankenhausbesuch vorzuziehen.

Kreuzbandriss im Februar - immer noch Schmerzen?!

Hallo, liebe Community!

Ich habe mir im Februar beim Fußball das vordere Kreuzband, das Innenband (?) und den Meniskus gerissen. Es war das erste Spiel nach meinem Patellaspitzensyndrom im selben Knie. Nach zwei Wochen wurden die Kreuzbandreste athroskopisch entfernt und das Innenband, sowie der Meniskus wieder geflickt. Danach erst Physiotherapie, später noch EAP. Ich kam relativ gut ohne Kreuzband zurecht, zumindest konnte ich gehen, jedoch nicht rennen etc. und hatte auch oft Schmerzen bei Beugung und Streckung unter Belastung. Im August bekam ich dann die Kreuzbandplastik, danach weiterhin Physiotherapie. Jetzt habe ich insgesamt über 90 Physiotherapie-Sitzungen hinter mir, davon 40 EAP und ich kann immernoch nicht wirklich Sport machen. Habe mehrmals versucht, mit Joggen zu beginnen, musste jedesmal nach kurzer Zeit wegen der Schmerzen abbrechen. An manchen Tagen habe ich kaum Schmerzen, manchmal aber sind sie sehr stark. Des Weiteren ist das Knie im Vergleich noch sehr konturlos. Außerdem kann ich das Bein nicht so weit beugen wie das gesunde, linke Bein. Auch gänzlich durchstrecken ist nicht möglich. Nach langen Strecken des Gehens fängt es auch an zu schmerzen. Um noch ein bisschen spezifischer zu werden: Letztes Jahr wurde bei mir ein Knorpelschaden im betroffenen Knie festgestellt, außerdem hat man überlegt, eine Beinachsenkorrektur vorzunehmen, da ich sehr stark ausgeprägte O-Beine habe. Ich würde wirklich gerne wieder vernünftig Sport machen können, aber niemand weiß so recht, was man mit mir anfangen soll. Vielleicht hat ja hier jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und ein paar wertvolle Tips für mich? Bei Bedarf kann ich auch noch nähere Informationen geben.

Vielen Dank im Voraus!

CygnisX1

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