Sportstunde 10.Klasse wie gestalten Warm up,Hauptteil und Cool down?

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1 Antwort

Ein wenig warm laufen, dynamisches dehnen, Seilspringen als Warm Up.

Dann vielleicht Basketball, Fußball oder Volleyball spielen. Oder kannst du die Schüler auf irgendwas vorbereiten, weil irgendeine Prüfung bevorsteht? Sowas wie Weitwurf etc.

Cool Down, lockeres auslaufen.

Bist du selbst Schüler oder wie?

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