Soll man 2 Paar gleiche Laufschuhe kaufen?

2 Antworten

hy, das wichtigeste ist eigenlich dass deine laufschuhe eine gute dämpfung haben, sowohl vorne und hinten(schont die gelenke beim laufen), ich kaufe mir immer das gleich modell, da sich meine füße an die marke und den schnitt schon gewöhnt haben.

Die Füße können sich nicht an die Marke gewöhnt haben,auch an den Schnitt sollen sich die Füße nicht gewöhnen,sondern der Schnitt soll ideal für deine Fußform/Fußstellung sein.Dämpfung bieten heutzutage fast alle Schuhe,die Stützfunktion steht besonders bei starkem Stützbedarf(die meisten Läufer haben eine mehr oder wenig ausgeprägte Pronation)im Vordergrund.

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also ich persönlich kaufe ir immer der gleiche modell, auch wenn es meistens ein nachfolger ist, allerdings sind dies meistens nur farbliche änderungen

Man sollte eher variieren, damit sich die Füße nicht an deine Sohle oder Machart anpassen, sonder die Muskulatur unterschiedlich beansprucht wird.

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Probleme mit Laufschuhen

Hi, ich hab mich schon durch die ganzen anderen Fragen zum Thema gewühlt, aber nichts gefunden. Und zwar habe ich mir im vergangenen September ein paar Laufschuhe von Asics gekauft, mit denen ich lange Zeit auch nie Probleme hatte, jetzt allerdings nach einem guten halben Jahr und höchstens 500 gelaufenen Kilometern habe ich seit einigen Wochen bei längeren auf einmal Probleme beim Laufen. Das geht bis zu Schmerzen in den Knien.

Die betreffenden Schuhe habe ich natürlich postwendend eingemottet.

Ich besitzte noch ein 2. Paar Laufschuhe, mit denen ich absolut keine Probleme habe, auch nicht nach längeren Laufeinheiten (heute 15 Kilometer).

Ich kenne die üblichen Hinweise zu Haltbarkeit von Laufschuhen , aber dass die Schuhe schon so schnell kaputt sind, schockiert mich jetzt doch ein wenig.

Es frustriert mich auch ziemlich, die Schuhe waren nicht eben billig. 120 Euro sind für meinen Geldbeutel recht viel.

Zu mir: Ich wiege ca 70 Kilos und trainiere für einen Halbmarathon.

Hat jemand hier schon mal ähnliche Erfahrungen gemacht? Muss ich mir wirklich neue Laufschuhe kaufen? Oder welche Möglichkeiten gibt es da noch?

LG,

Silkchen

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