Wer kennt das Kräftigungsprogramm von Complex Core?

1 Antwort

Hallo Marquis, es gibt von Complex Core auch ein Buch, ich glaub es kostet um die 40 euro und ist wirklich super! Kann es nur weiterempfehlen. Du hast nämlich unglaublich viele Kräftigungsübungen in einem Buch gesammelt! Und die Übungen sind wirklich alle durch die Bank spitze (von leicht bis schwierig). Der Vorteil von dem Programm ist, dass du dir eine komplette Einheit zusammenstellen lassen kannst. Du musst dir die Übungen also nicht aus dem Buch zusammensuchen. Ist natürlich dementsprechend teurer! Mir reicht das Buch :)

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