Schmerzen in Leistengegend
Hallo
ich bin 14 und spüre immer ein stechen wenn ich beim fussball schieße. ich hatte das schon einmal dann hab ich mal 1 woche nichts gespielt und dann war es weg. jetzt ungefähr 2 monate später ist das stechen (ungefähr so iin der Leistengegend) wieder da. Was soll ich machen?
1 Antwort
Beim Fußball wird der Hüftbeuger extrem gefordert. Leider wird der Gegenspieler (Gesäßmuskel) gerne vernachlässigt. Das kann zu starken Dysbalancen führen. Du solltest parallel zum Fussball noch eine andere Sportart machen. Beim Fußball wird hauptsächlich die vordere Körperpartie trainiert. Sehr gut aufgahoben bist du in einem Fitness Studio mit Ausgebildetem Fachpersonal. Vorsichtshalber solltest du aber auch zum Artzt gehen um einen Leistenbruch auszuschliessen. Viel Erfolg