Körperfettanteil senken wie channing tatum

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4 Antworten

naja. um so auszusehen wie der, musst du einfache eine deutlich negative kalorienbilanz hinbekommen und zwar bist du bei ca.5-7% körperfett bist... und von den Muskeln her...arme schön aufpumpen, schultern vlt. noch ein wenig und das wars, ich mein der Typ hat weder brust- noch bauchmuskulatur...die sieht man nur weil er derart schlank ist..;)

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der typ hat da vielleicht 10 % kf drauf. aber daran solltest du dich nicht orientieren, mach einfach das beste aus dir.

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Punkt 1 : Keiner der noch ganz bei Trost ist geht auf irgendeinen Link von irgend einer Fremden Person

Punkt 2: Fragen wie: Wie viel Fettanteil der der Typ gehören nicht hier her.

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wahrscheinlich hat er einen kfa von unter 10%,sonst würd man das sixpack nicht sehn ;)

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guitarboy93 01.04.2013, 21:22

alles klar :D ja dacht ich mir schon.. wollt nur noch mal ne bestätigung :)

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